金銀花氣味清香，味甘性寒，具有清熱解毒，利咽喉，疏散風熱的作用。在炎熱的夏天，很多人喜歡用金銀花泡水喝，幫助清熱去火，解暑。口臭大多由於身體上火引起，金銀花泡水喝具有很好的去火作用，能夠幫助防治口臭。金銀花有清熱解毒、抗病毒的功效，金銀花泡水喝可以幫助防治咽喉腫痛。如果因為上火、咽喉炎症引起的咽喉腫痛，用金銀花泡水喝有很好的緩解作用。
研究發現金銀花有非常好的殺菌的作用，常喝能能夠預防動脈硬化，保持血管通暢，保護心臟，促進血液迴圈，可以預防心血管疾病，還能幫助子宮排除汙血，子宮乾淨了，女性才更健康。
推薦搭配：紅棗金銀花茶
不論是乾紅棗還是新鮮紅棗，味道甜，口感好，可以當做兩餐之間的零食，而且含糖量高，可以快速滿足飢餓感，吃起來又方便。棗中富含大量的維生素C，具有美白、抗氧化、補血作用。長期吃紅棗可以幫助咱們美白肌膚，讓你的皮膚紅潤有氣色。幫助美白淡斑，讓皮膚白皙，特別是皮膚暗黃的女生。紅棗和金銀花泡水喝，可以起到補血養顏，女性氣血不足可以多喝，還可以起到排除子宮汙血，子宮乾淨了，女性才更健康。
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