楠木軒

新手媽媽哺乳餵養難題多?掌握這些技巧疑問“一次解決”

由 納喇傲兒 釋出於 健康

由於社會的不斷進步,許多年輕的寶媽接受了許多新的資訊,認為奶粉的營養更充足,更科學,同時也是為了保持完美身材或者是上班的需要拒絕給寶寶餵奶,其實這樣的想法是不可取的.

蘇北人民醫院兒科主任朱玲玲醫師表示:母乳中的營養成分含有許多的抗體,這是各種人工奶粉無法相比的,是人工無法透過生產出來的寶貴營養。

其次,母乳中的溶酶體及很多的生長因子,不僅可以幫助寶寶增強體質也能夠抵禦外界的病毒的入侵。因此喝母乳的寶寶身體的發育更健康,更結實。

但是在哺乳餵奶的過程中,相信每位寶媽或多或少地都會遇到許多難題,遇到這些棘手的問題應該如何解決呢?只要多多注意這些,寶寶自然能夠吃得健康,吃得開心。

01餵養寶寶的那些難題,寶媽該如何解決?

1)吃母乳時,奶水怎麼出不來

寶媽在剛生下寶寶的前幾天,總是沒有奶水,家人們就會給寶媽準備各種肉食,可還是催不下奶來,這種現象是由於乳汁在體內淤積,導致不順暢造成的,此時可以透過對乳房部位的輕輕按摩和敷熱毛巾使乳房管道通暢.

特別嚴重的可以聘請專業的催乳師幫忙。其次是食療,大魚大肉不一定是催乳的最佳辦法,吃多了也會覺得油膩,可以多喝些雞湯,魚湯類,同時也可以在湯汁中加一些中藥,利於乳汁的分泌,但是中藥一定要遵從醫囑。

2)奶水的問題解決了,又開始漲奶,引起疼痛,怎麼辦?

每位寶媽都經歷過漲奶的疼痛,雖然奶水有了,可是寶寶吸不出來,都堵在乳房裡,嚴重的會影響寶媽的睡眠,疼起來都不能碰乳房,這時可以用手輕輕按摩乳房。

拇指和食指輕捏乳頭,其他三指托住乳房,順時針方向進行按摩,按摩幾十圈後乳汁就能流出來,但不要急於大量的流出乳汁,要讓乳汁一點點地流出來,乳房中的奶塊才會慢慢消散,不然寶媽會疼痛難忍。

同時,也可以借用吸奶器進行人工吸奶,將奶汁吸出,使乳暈變得柔軟,寶寶能夠正常吸奶,防止乳房漲奶引起的疼痛。

3)寶寶不愛吃奶,產生厭奶是什麼原因?

有的寶寶在三四個月的時候就是不愛吃奶,每次吃奶的時候都非常的困難,各種哭鬧,此時要是給寶寶喂點輔食,孩子就不哭鬧,但是吃完輔食寶寶就不吃母乳了,這樣是不行的,輔食代替不了母乳的營養成分,這樣令寶媽們很是著急。

在《家庭醫學·下半月》曾登載說:厭奶期是每位寶寶必然經歷的一個過程,不能強迫寶寶,當寶寶產生飢餓感的時候再喂,寶寶就不挑食了.

在此期間寶媽要有足夠的耐心,寶寶總是不餓是正常現象,給寶寶創造良好的生活規律,讓寶寶定時吃奶,寶寶形成了一個良好的習慣後,就自然度過了厭奶期。

02正確餵養是寶寶健康的前提,避免孩子產生各種不適,寶媽可以這樣照顧

1)餵養要根據寶寶的需求制定餵養計劃

寶媽看著寶寶能吃,多吃就會很開心,認為寶寶很有食慾,而有的寶寶不能吃,寶媽就會擔心寶寶吃不多,總怕寶寶餓著,就會不斷地給寶寶餵奶,特別是夜裡也要將寶寶叫醒,讓寶寶吃奶。其實這樣是不對的。

每個寶寶的胃口都不一樣,食量的大小也不同,當寶寶吃奶的時候有飽腹感了,自然就不吃了,如果過度地給寶寶增加母乳的次數,只會增加寶寶的負擔,使寶寶的胃口不能消化,就會出現頻繁的吐奶。

俗話說,這是給寶寶吃多了,寶媽就要注意了,不要再餵了。因此,母乳的餵養要根據寶寶的需要,寶寶的胃口很小,要順應寶寶的需求,根據寶寶的情況進行餵養,不能一味地強加給寶寶。

2)餵養母乳的過程不是一個單一的,而是需要不斷變化的過程

寶寶在吃奶的過程中,最初的吮吸的時候,叫做“前奶”,前奶裡為寶寶提供了豐富的碳水化合物,幫助寶寶充分地吸收和消化。而寶寶吃完一半奶後,剩下的部分叫後奶。

和前奶正好相反,脂肪和蛋白質含量高,乳汁變得濃郁,由於乳汁在寶寶吮吸的過程中不斷地變化。

母親在哺乳的時候儘量不要提前更換乳房,儘量讓寶寶吃完一邊再吃一遍,如果在中途就要給寶寶更換乳房,寶寶的能量攝取順序反了,寶寶所吸收的脂肪就不夠,熱量也不足,就會產生飢餓感。

同時脂肪裡脂肪含量過低,寶寶就會吸收大量的糖分,同時引起寶寶的各種不適,胃口會難以接受,就會出現很多狀況。例如:哭鬧,排洩不好,嘔吐等等。

3)如何幫助寶寶拍嗝

寶寶在吃完奶後,空氣很容易進入體內,每位寶寶都會出現此類現象,因此每次餵奶後拍嗝是必不可少的過程,以減少寶寶吃完奶後打嗝和吐奶的現象。

要注意的是寶媽要讓寶寶趴在自己的胸口,然後托住寶寶的後腦勺,用空心手掌輕輕拍寶寶的後背,當發生“嗝”的聲音後,就說明寶寶胃裡的空氣已經排出來了。

在寶媽的餵養過程中,寶媽也要注意自己的飲食要清淡,均衡,這樣才能保證寶媽提供給寶寶的飲食更加營養均衡。

特別是要注意過敏體質的寶寶,飲食更應該小心謹慎,以免錯誤的飲食導致寶寶有嘔吐等不良反應。

哺乳寶寶是非常艱辛的過程,會遇到各種各樣的難題,但是看到寶寶可愛的樣子,又覺得無比的幸福,因此,寶媽已經很辛苦了。

家人要做的就是儘可能地給寶媽和寶寶提供安靜而舒適的環境,讓他們好好的修養,同時,母嬰室的燈光也要儘量的柔和,室內溫馨的場景有助於寶寶的健康成長和寶媽的身體恢復。

各位寶媽如果你也遇到哺乳的問題,不妨下方留言,我們倆一起探討吧!