茶，是中國人的傳統飲品，自古以來我們對茶文化就有著很深的執念，並且隨著一年四季的輪迴，茶品的選擇也會隨之變化。
常言道：“春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲清茶，冬飲紅茶”，當下時值春季，陽氣生髮，正是喝花茶的好時節。隨著氣溫的回升，空氣也愈發的乾燥，我們可酌情選飲氣味芬芳的花茶，使其甘涼而兼芳香辛散之氣，並振奮精神，促進身體代謝。
其一：解春困
萬物復甦，陽氣生髮，大自然充滿著勃勃生機，但人們卻會因季節變化感到睏乏，這也是我們常說的“春燥”。經常喝上一些花茶，有助於緩解疲勞，改善春困帶來的不良影響，同時還能令人精神煥發，使春困在不經意間“自消”。
其二：立正氣
林清玄所著的《無我的茶》中曾寫道：“喝完茶，我們再度走向人間，帶著茶的清香，愛清了，心也清了......”。這說明，茶香可沁人心脾，能夠疏理正氣，經常飲用還可促進內氣行走，保持氣體流速暢通，人也會隨之神清氣爽。
其三：驅寒氣
春季處於乍暖還寒的時候，體內積攢了不少冬日的寒氣，趁著當下春天來臨，多飲香氣馥郁的花茶，以此散發體內羈留的寒邪，溫和的芳香也是改善體質的不錯選擇。
春天喝花茶的好處非常多，這個習慣有助於我們形成自己的茶香氣質，是人群中獨一無二的存在。在陽春三月，我們到底該選擇哪些種類的花茶呢？
經由老茶客的推薦，今天為大家列舉了一些深受大眾喜愛的春茶，日常不妨試著品飲一番，或有不錯的感受！
第一款：菊花茶
菊花茶起源於中國，據古籍記載，唐宋時期就有用菊花泡茶飲用的習慣，到了清朝已普遍在民間盛行。
《本草綱目》中有”菊之品九百種“的記載，其中曾作為北宋貢品的金菊源，是金絲皇菊系列中的優質代表。它的出產地在古都開封，當地岳家湖產區的自然條件優越，非常適宜菊花的生長。
歷代茶農秉承傳統工藝，不斷創新栽培、加工技術。如今成熟後的菊花，朵形大而美觀，花瓣肥厚緊實，色彩明豔鮮亮，且伴有淡淡的清幽香氣。
金菊源泡後，湯色泛著微微金光，待內含的菊甙、膽鹼等精華完全融入茶湯之中，再仔細品味，讓人神清氣爽，提神養目，非常適合經常熬夜的人以及常用眼的上班族。
第二款：桂花茶
桂花性溫味辛，可舒緩情緒、淨化身心，在春季大家不妨試著每天泡上一杯，使其濃郁的花香溼潤心靈，同時也能給身體帶來一定好處。
桂花茶是由桂花和茶葉經過窨制的再加工花茶。其最大的特點是既包含了桂花的香味，又保留茶香的韻味，兩者平衡交融毫無違和感，特別是產自我國廣西桂林的菊花茶，可被譽為”茶之珍品“。
其香味清雅濃烈，茶湯呈金黃色，成品的花茶即使隔著密封袋，也能聞到淡淡的香韻，氣味久久難以揮散，沖泡時取一茶匙即可，加入開水燜泡兩分鐘左右，即可感受到花香撲鼻而來，茶湯入喉，唇齒間滋味清醇，且有回甘。
第三款：金銀花茶
《本草求真》中記載：”江南地方，以此代茶，”但事實上，在全國各地均種植有金銀花植株，其中還有數不清的野生金銀花品種。而金銀花茶就是採用優質綠茶透過特殊工藝做素坯，再配以鮮嫩的金銀花窨制而成。
金銀花的最佳採摘期是在5~7月，時間宜選在清晨或是晚上，摘取未開放的花蕾為原料，經過加工後的成品茶中帶有一絲花草香。經過沖泡之後，茶湯中會有一股很濃的香味，且反覆兩三次衝飲之後，茶湯中還會存有淡淡的清香。
金銀花性寒味甘，可消暑祛煩，優質的茶條緊細挺直，色彩稍綠覆有潤光，滋味鮮醇濃郁，品嚐時可在口中稍事停留，細細感受茶香韻味。
上述這幾款花茶都是中國名茶中的經典，並且每一款都含有各自獨特的韻味，所以當你在品飲時，要試著用心去感受！不知道大家有沒有喝過這些花茶呢，如有其他花茶推薦，可在評論區留言補充哦~ #健康明星計劃##每日養生小常識#
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