根據常見的一些醫美問題，總結了以下實踐出真知的抗衰建議
1. 皮膚抗衰儀器類會加快注射物代謝，聯合治療時先做儀器。
2. 只要是具有熱效應的，都能刺激生成膠原。儀器類如紅光，射頻，特定波段（1084nm左右）的鐳射。
3. 光子抗衰是因為包括紅光（選擇全波段的光子，特定波段的DPL抗衰效果不行），斯坦福大學醫學院還發現長期光子治療能逆轉衰老基因。
4. 超皮秒/皮秒鐳射也有抗衰嫩膚的作用，超皮秒需要用1084nm的光，皮秒需要加蜂巢片匯聚能量。
5. 熱拉提重在提升和溶脂，推薦給水腫/肉肉臉女孩；
熱瑪吉重在緊緻，就是要細紋和鬆弛（很容易捏起一層皮）；
超聲刀重提升，提升能力很強，強到可能拉平一些明顯的紋路如法令紋。
6. 有時候皮膚可能只是太乾了，不是鬆弛，打個水光針後1個月再來評估皮膚狀態。
7. 熱拉提定點模式對很多年輕姑娘的效果和超聲刀是一樣的。
8. FOTONA 4D（鐳射） 和熱瑪吉一樣，目的緊緻皮膚，效果比熱瑪吉略差一點點，但是舒服很多。
9. 眼部的鬆弛，儀器類目前只有熱瑪吉有效。
針對鬆弛，笑起來可以堆出眼角紋路那種，趁脂肪堆積前趕緊打，拉緊眼周皮膚，之後如果脂肪掉進鬆弛眼袋裡，只能靠眶隔釋放（拉皮 去除脂肪）。
10. 熱瑪吉可以用在炎症類、敏感類的皮膚上。
最初熱瑪吉就是用來治痘 - Edward W.Knowlton用熱瑪吉深層熱效應殺死毛囊周圍痤瘡丙酸桿菌，同時刺激產生的膠原來修復痘坑，加厚皮膚真皮層，增強防禦力。
11. 不願動刀的最強抗衰組合熱瑪吉 超聲刀，接受動刀的熱瑪吉 線雕。
好比建房子，一個是鋼筋結構（超聲刀和線雕），一個是堆積來的磚牆（熱瑪吉）。
12. 治療靠光電，保養和維穩靠水光。
水光用來改善皮膚乾燥狀態，幹皮是最不抗老的。
13. 區域性精修皮膚小凹陷填充比如毛孔、細紋，可以選微針、黃金微針、點陣鐳射聯合手針三文魚/菲洛嘉水光。
14. 凹陷部位大面積填充（淚溝，法令紋/鼻基底，深的魚尾紋），有條件選PRP/脂肪膠，大家反饋，相比玻尿酸和其他假體更安全和真實觸感。
15. 國內PRP條件不太行。輸血法規定，只有國家指定的單位才能採血製成血製品。我國prp相當於醫生自己生產藥品一樣：醫院沒有藥品生產許可、沒有GMP車間、沒有製劑檢驗手段。要做還是去日本吧！
16. 皮膚的幹細胞移植（包括PRP)目前還處於實驗室或者臨床研究階段，短時的好處能看到，長遠可能出現的弊端未必能真正說清楚。
17. 先做面部手術如假體隆鼻、推骨頭、加骨頭等等調整結構的，再做抗衰儀器類。動了支撐結構皮膚的懸掛狀態也不一樣，而且皮膚膠原增生後對植入假體有困難。
18. 情緒美學：肉毒微滴和玻尿酸提升法——四兩撥千斤。也就是在筋膜支撐點少量補足，像“鉚釘”一樣，牽拉提升整個臉的輪廓。
19. 瘦臉針只打咬肌常出現面部凹陷下垂，臉頰凹了加重老態。建議一起打下頜緣，提升整體輪廓，臉小一圈還能順便解決因為脖子緊張形成的頸紋。
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20. 肉毒打降口角肌，提升嘴角看起來更年輕。
21. 抗衰類的精準注射必須用保妥適。幾毫克就有巨大鬆弛效果。
22. 肉毒打眼角紋和鼻背紋一般要一起。眼輪匝肌是環形的，魚尾紋除皺後，外側的輪匝肌收縮力量減弱，那麼內側和鼻背側的肌肉力量相對加強。所以只打外側魚尾紋，可能加深起鼻背紋。
23. 靜態頸紋選嗨體，一針見效，加點肉毒在嗨體裡，效果更好。其他的頸紋方法包括微針、脂肪膠填充都不如嗨體價效比高。
24. 頸部皮膚比較敏感，如果聯合抗衰儀器，Fotona 4d會比熱瑪吉更舒服一點。
25. 比起除皺，肉毒意義在於幫助年輕的姑娘們管理表情，讓面部肌肉習慣“不產生皺紋”的走向比“除皺”更重要。
26. 肉毒有“記憶”遞推的效果。也就是前期按時進行個三次或者六次的注射療程，即使後期間隔很長時間再補，也不會完全打回原形。和堅持健身鍛鍊肌肉是一個原理。
27. 線雕（埋線）相比玻尿酸提升打法的提升效果更長久，一般不可逆。但是隨著時間變化，線雕拉緊的區域可能會跟著軟組織挪動，所以過幾年需要打熱瑪吉超聲刀儀器來維護和調整。
28. 小拉皮會在髮際線比較隱藏的部位做切口，直接去除部分鬆弛的皮膚，後期的整體變形是最小的。
今天天氣真好