愛美女性都在吃3種食物，促進排毒，美容護膚，還能預防胃病

愛美女性都在吃3種食物，促進排毒，美容護膚，還能預防胃病

西柚 西柚的作用是可以治療胃病，緩解胃痛。將柚子洗乾淨之後，切碎，將母雞內臟去掉，清洗乾淨。將切碎的柚子放到母雞腹內，將母雞放入鍋中，加入一些黃酒和紅糖，將其蒸爛吃，一兩天內吃完，可以起到治療胃病的功效。

蝦 蝦肉含有大量蛋白質和8種人體必需的氨基酸，除此之外還含有多種微量元素、維生素、牛磺酸等，吃蝦能夠補足身體所需營養物質，有利於增強人體免疫力。

火龍果 火龍果中含有多種人體必需的微量元素，特別是微量元素鐵的含量比較高，平時人們吃火龍果能儘快把它含有的微量元素吸收和利用，能促進人體內血紅細胞再生，增強人體的造血能力，它對女性高發的貧血有明顯預防作用。另外人們吃火龍果還能吸收一些微量元素鉀與磷，它們能穩定血壓，所以預防高血壓也是人們吃火龍果的一大好處。