莉莉花
金針菜食用價值很高，是清熱解毒利溼的產品，還有抗菌免疫功能，在中溫和中有消炎解毒的作用，在預防傳染方面有一定的作用。具有潤腸通便、幫助減肥和美容抗衰老的功效;常吃金針菜，還有降壓、養血補虛、利尿消腫、少治療月經等功效;
車前草
車前草很常見，只要你走在鄉間小路上就能看到，但遺憾的是這裡很少有人吃車前草。食用車前草的方法可以做湯和油炸食用，做湯時要選擇葉子，如果還摘了莖，烹調時間要長一點，因為莖不容易燒焦，所以車前草一定要摘得鮮嫩可食用，如開花就老了。
刺刺芽
針刺芽具有清熱解毒、消炎、止血、恢復肝功能、促進肝細胞再生的作用。涼血、止血、化瘀、消腫。用於鼻出血、嘔血、血尿、便血、撕脫性出血、外傷性出血、癰瘍、瘡瘍等
歐洲蕨
山上的蕨類植物並不是成群生長的，它一般分佈在各處，但每個地方都生長得很少，農民到蕨類植物生長季節會上山一次，上山去撿正在生長的蕨類植物。
