時間過得真快，一不注意已經到了8月份，炎熱的夏天也終於快要結束了，現在已經到了大暑節氣，大人小孩出門都需要注意好保護自己的皮膚，小心被紫外線直接的照射，同時，我們也需要注意快要多吃一些瓜果蔬菜，這樣才能更好的保養皮膚補充膠原蛋白，讓自己的皮膚白裡透亮更加的有彈性有光澤。趁著夏季快結束之際，我們一起管住嘴邁開腿朝著自己所希望的體重身材去努力吧。好了，接下來就來看看今天要與大家分享的內容吧~~~
今天要與大家聊的4種野菜，可能許多人並不知道它的作用，僅僅是為了填飽肚子罷了。事實上，它們具備比較好的消炎的功效，遠遠的超出了很多消炎藥，對我們的身體還沒有副作用，都是哪些野菜呢?今天就隨小編一起了解下吧~
01.榆錢
榆錢其實就是長在榆樹上邊的種子。中醫理論認為，它可以幫助人體很好的止咳化痰、殺蟲消腫、安神健脾、助眠的功效，在西醫上認為，它有助於我們補鈣補鐵、降血糖、降膽固醇。榆錢是有著一定的消炎功效的，可消炎止咳、消腫殺蟲。
02.槐花
還記得小時候，家裡的長輩總會摘槐花給我們蒸著吃，口感是非常的不錯的，不僅如此，它還具備非常強的藥用價值，有助於改善我們的血液迴圈，避免心血管疾病的出現，還有助於幫助我們很好的降火。不僅如此，它還能夠幫助我們很好的起到抗菌消炎的作用，可抑制各種真菌和癬菌。
03.穿心蓮
穿心蓮又名一見喜，我們把它稱為是中藥界的“抗生素”，若是身體出現了點問題，那麼它有助於幫助我們很好的恢復精氣神，有著抗菌消炎、涼血、清胃火、護膚等功效。
04.苦菜
苦菜中裡面存在比較多的礦物質、胡蘿蔔素、維生素C等營養成分，有助於幫助我們很好的緩解消化不良與便秘的現象，還可以在一定程度上避免貧血，它可以幫助我們很好的起到消炎殺菌、清熱解毒的功效，對於慢性支氣管炎、感冒發熱、扁桃體炎、黃疸性肝炎、細菌性痢疾、咽喉炎等疾病，療效都不錯，也能緩解青春痘。而且苦菜還有著祛溼的功效，可以透過祛溼來調理腸胃的健康。
以上就是我們今天的分享，大家在平時的生活中，一定要養成良好的生活習慣，這樣才能抓住夏天的尾巴，更好的保養自己的身體，這樣身體也會更加的健康。網友們，大家有什麼疑問嗎？歡迎在評論區留言，謝謝！