楠木軒

一種野菜,一年只吃一次,寧願不吃肉也要來一盤,真是太好吃了

由 漆雕佁 釋出於 健康


在我們農村有一種野菜叫豬毛菜,是一種常見的野蔬,為什麼叫豬毛菜這麼奇怪的名字呢?因為它的葉子非常纖細,就像豬鬃一樣,因而得名豬毛菜。一聽到這個名字,很多人會認為不好吃,沒有食慾,那是因為你不瞭解豬毛菜,當你瞭解豬毛菜的作用後,說不定你還會跟別人搶著摘來吃。


首先,豬毛菜的營養豐富,它含有大量纖維素和維生素,以及含鈣量也極為豐富,不僅可以美白皮膚,還能潤腸通便,促進身體新陳代謝,降低身體內的膽固醇含量,對人體是非常有好處的。另外,豬毛菜有明顯的鎮靜作用和顯著的降壓作用,可用來治療高血壓病,是民間一種非常好的藥食同源的佳品。