別吃多了！牛油果要當成堅果來吃

牛油果含有那麼多脂肪，減肥人士真的能吃嗎？醫生提示，根據《中國居民膳食指南》，每人每天油脂攝入量應控制在25克，吃多了油脂超標，要把牛油果當作堅果來吃，注意控制食用量。

綜合央視網