女人不想變老, 每天來吃一盤, 美容養顏抗衰老，可以試試
豆角含豐富維生素B、C和植物蛋白質，能使人頭腦寧靜.調理消化系統，消除胸膈脹滿。可防治急性腸胃炎，嘔吐腹瀉。有解渴健脾、補腎止洩、益氣生津的功效。
雞蛋含有人體幾乎所有需要的營養物質,故被人們稱做“理想的營養庫”。營養學家稱之為“完全蛋白質模式”,是不少長壽者的延年經驗之一。
豆角炒蛋
做法：1、豆角洗淨切小段，蒜粒拍扁，雞蛋打進碗裡，加1/2茶匙鹽和生抽，混合打散備用。
2、鍋裡放油燒至微熱，倒入雞蛋大約10秒鐘，看見雞蛋變色稍微凝固時，切小塊盛起備用。
3、鍋裡放油燒熱，放入蒜塊爆香。
4、倒入豆角粒炒至變色變軟，加入1/2茶匙鹽，快速翻炒均勻。
5、倒入雞蛋，翻炒均勻即可。
豆角炒蛋你吃過嗎？喜歡吃嗎？如果你還有更好的吃法，歡迎留言分享，謝謝！
（圖片來源網路）