聖女果是番茄大家族中的一員,常被稱為小西紅柿,既是蔬菜又是水果,酸酸甜甜,風味獨特。聖女果富含維生素,可以潤膚養顏,抗衰老,愛美的女性可以用聖女果來美容護膚,聖女果對於女性來講是美容的聖品。平時多吃一點聖女果,可以祛皺養顏,延緩衰老,滋養肌膚,使肌膚更細膩。
腰果是一種營養豐富的乾果,其中含有熱量較高,含有豐富的油脂,可以潤腸通便,並有很好的潤膚美容的功效,能延緩衰老;含豐富的維生素A,是優良的抗氧化劑,能使皮膚有光澤、氣色變好。另外,腰果中維生素B1的含量較高,有補充體力、消除疲勞的效果,還能滋肝補腎,滋補身體。
寶塔菜是一種唇形科的宿根植物,也叫甘露子,形似托塔天王的寶塔。一般是人們在食用它的時候,主要是吃其根狀莖上的一種螺絲狀的肥大莖塊,口感脆嫩、味略辛,寶塔菜中含有的維生素C,對肌膚有著滋養的效果,能夠給皮膚補充水分,防止皮膚變得粗糙,增加肌膚的彈性,有著美容養顏、延緩衰老、潤澤肌膚的效果。