女性不想滿臉皺紋，推薦多吃3種食物，營養豐富，滋潤身體！
桑葚
女性常吃桑葚，可以增強自身免疫力，同時也可以促進身體的新陳代謝，幫助排出毒素，起到排毒養顏的效果，讓你皮膚緊緻有彈性。
西紅柿
西紅柿又稱番茄，番茄味甘、酸，性涼，微寒。能清熱止渴，養陰、補腎、涼血，歸肝、胃、肺經。具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補血養血和增進食慾的功效。可治口渴，食慾不振等多種疾病！
瓜蔞
瓜蔞營養豐富，可以促進新陳代謝，排出毒素，加速腸胃蠕動，補充體力，消除疲勞，經常吃瓜蔞的人身體健康，能延緩衰老速度。