早餐對於正在長身體的孩子來說尤為重要，但是很多寶媽都不知道精心的給孩子搭配一下早餐，反而在給孩子日復一日的吃著傷害脾胃的早餐。有4種“早餐”最傷孩子的脾胃，特別是第一種，很多寶媽都愛做。
第一種，隔夜的飯菜
現在很多寶媽都有自己的工作，所以很多寶媽早晨的時候又要忙乎送孩子上學又要忙乎上班，簡直是分身乏術。因此很多寶媽都會在頭一天晚上吃飯的時候多做出來一些，將第二天早晨的飯菜都帶出來，這樣第二天孩子就可以吃上營養的早餐了。但氣勢這些隔夜的飯菜當中會滋生出很多的細菌和致癌物質，這些成分對於大人來說也許危害性不大，但是對於身體正處於發育之中的孩子來說可是很傷害脾胃的，所以建議各位寶媽還是不要這麼做了。
第二種，穀物片早餐
現在大家的生活水平提高了，所以各種營養品成為了大家爭相追捧的物件了。很多寶媽在早晨來不及給孩子做早餐的情況下都會給孩子沖泡一些穀物片早餐，比如說燕麥片。雖說這些早餐中的確含有很多的營養物質，比如說堅果。但是這些早餐卻不適合孩子食用，因為它裡面熱量太高，孩子食用以後容易造成身體的肥胖。
第三種，含有許多糖分的零食
很多寶媽在來不及給孩子做早餐吃的時候都會給孩子帶上方便快捷又美味的麵包，餅乾，蛋糕等等食物。這樣孩子可以直接帶走想吃的時候就吃了。但其實這些食物很不適合孩子食用，因為這類食物中含有大量的糖分，孩子食用了以後就會產生很大的飽腹感，這樣對於其他食物的需求就降低了，那麼孩子的身體就會缺乏營養，根本不利於其身體的生長。
第四種，白粥和饅頭
很多人都認為早上的時候喝上一杯白粥是十分養胃的一件事情。但其實對孩子來說這種食物卻很傷脾胃的。因為這種食物中幾乎沒有什麼營養成分，如果孩子喝了一碗粥以後那麼再吃其他食物的可能性就不大了。那麼孩子的身體根本沒有辦法攝取足夠的營養成分，而且白粥過於軟糯，根本沒有辦法鍛鍊孩子脾胃的消化和吸收功能，類似的早餐有面條。如果寶媽一早非要吃這種早餐的情況下，建議在其中可以新增一些食材，比如蔬菜，精肉等等。