一說起甲狀腺結節，想必很多女人都比較熟悉吧。有不人在單位體檢的時候，常會查出這種病，尤其女性是此病的高發人群。那麼甲狀腺結節到底是怎麼回事呢？有哪些危害？會不會發生癌變？相信很多女人，一旦查出這個病後，都會有上述一些擔心。那麼接下來，大家就聽聽醫生怎麼說吧。
甲狀腺是我們身體的重要內分泌器官，對我們人體的新陳代謝和蛋白質的合成都起著至關重要的作用，而且它所分泌的甲狀腺素可以維持神經系統的興奮度，調節體內的鈣水平。甲狀腺起了小結節或者腫塊，是甲狀腺病態的一種表現。
很多時候，甲狀腺結節也不痛也不癢，發生癌變的機率也很低，差不多在5%左右，也就是說大部分的甲狀腺結節都是良性的。那麼既然甲狀腺結節多半是良性的，而且不疼不癢，那到底用不用管呢？看看醫生具體的解釋。
查出甲狀腺結節需不需要治療
查出了甲狀腺結節，即便確診是良性的，也是需要根據情況來處理的。通常的做法是手術治療，不過一般結節直徑超過1.2釐米以上才需要。若是結節的直徑還沒有超過1.2釐米，體積較小，並不影響甲狀腺功能，則不需要特殊的治療。但是這種情況，並不是不用管了，而是需要積極地調理，而且還要定期隨訪觀察。
有了甲狀腺結節，該如何調理？
有甲狀腺結節的人，至少別碰這兩物：
1、別吃辛辣刺激，油膩，燙嘴的食物
有很多人平時喜歡吃點重口味，油膩，辛辣刺激的食物，尤其像冬天，經常吃一頓麻辣火鍋，別提有多爽了。但是這類食物，容易刺激內分泌，導致激素分泌異常，這樣就更容易造成甲狀腺出現增生，從而加劇了甲狀腺結節增大。這樣刺激性的食物，顯然不利於甲狀腺結節的消除，對健康有不利影響。
另外，燙嘴的食物，吃進口裡，會刺激咽喉和食管，而人體的甲狀腺就位於脖子處，在咽喉和食管跟前，這樣也會受到刺激。甲狀腺結節便會逐漸增大。因此，這些食物，要避而遠之，以免加重病情。
2、別吃營養過量的發物
中醫裡有發物一說，就是吃了容易造成舊疾復發或者病情加重的食物。如果是營養過於豐富的發物，就容易影響內分泌，造成結節增大。因此，有甲狀腺結節的人，儘量別吃螃蟹，帶魚，蝦，羊肉等發物，以免加重病情。
除了這2類食物外，還有一種含碘元素豐富的食物，要根據情況來決定吃還是不吃。
如果甲狀腺結節是因為碘元素攝入過量，那麼像富含碘的食物就儘量別吃，像我們常見的海帶，紫菜，海參等食物。
若是甲狀腺結節是因為碘元素攝取不足而引起的，那就可以適量吃些富含碘的食物，則有助於消散結節。
有了甲狀腺結節後，適合吃什麼食物呢？
除了碘缺乏造成的甲狀腺結節，可以適當吃些含碘的海帶，紫菜外，還可以多吃些有助於消腫散結的食物，這類食物有油菜、芋頭、芥菜、菱、獼猴桃等。
此外，還可以常吃提高免疫力的食物，比如薏米、紅棗、核桃、山藥、木耳、香菇、蘑菇等。
最後強調一下，有甲狀腺結節的人，調節好情緒也很重要！
大家都知道女性是甲狀腺結節的高發人群，這主要是因為如今的社會，在生活上給女人帶來了更多的壓力。很多女人平時不僅需要努力工作，回到家還要處理家務，照看孩子，由於壓力的增大，內分泌會出現紊亂，就會常處於抑鬱，生氣，憤怒等不良的情緒中。而甲狀腺結節受內分泌影響較大，情緒不穩定，就容易導致女性出現甲狀腺結節。
因此，女人們一定要注意學會釋放壓力，調節情緒。建議平時常喝點玫瑰花茶，對保持好心情大有益處，加上玫瑰花茶本身就有通淤散結的作用，因此有甲狀腺結節的女性，不妨一喝哦。
總之，有了甲狀腺結節的人，根據結節的大小，病情等因素來決定是否需要特殊治療，對於良性的小結節，也不能置之不顧，一定要積極的調理，並且適量的進行有氧運動，比如慢跑，養成規律的作息時間，控制好體重，避免肥胖等，這樣才能讓結節慢慢的消除，也更有益健康。