無人問津的野菜，能美容養顏，減少皺紋，美白肌膚，你認識嗎
薄荷含有大量的膳食纖維，能促進腸胃蠕動，幫助消化，排出體內毒素和垃圾，此外，還有補氣的作用。中醫認為，氣行則血行，氣滯則血瘀。此方在活血的同時，還兼有補氣之功效。患有心腦血管疾病的老年人，多有乏力等症狀，可以多食用薄荷。
薄荷別稱薄荷菜，可作藥用亦可食用。薄荷是散風解熱藥，它所含的薄荷油是藥用的有效成分，常用於防治傷風感冒、咽喉疼痛等。
薄荷，中醫認為，薄荷性平，味甘微苦，用水煮沸後，則味不苦。具有清肝明目和良好的解毒作用。適合高血壓、大便秘結、目赤腫痛等症患者食用，具有較好的防治作用。薄荷含有大量的維生素和抗氧化成分，常食能夠起到美容養顏，減少皺紋，美白肌膚，抗衰老的作用。
今日話題薄荷，你認識了吃嗎？（圖片來源於網路）