健康的身體是人生最為寶貴的財富，沒有健康，一切都無從談起。而擁有了健康，就可以去創造一切、擁有一切，也只有健康，才是人生最為寶貴的財富。只有充沛的生命力，才可以抵抗各種疾病，渡過各種難關，迎接一個又一個的挑戰。《婦康張醫師 》給您分享健康養生小知識！
不久前，我們的內鏡中心在一位 23 歲的年輕人胃鏡檢查中發現胃竇印戒細胞癌。這是非常不幸的。畢竟，他 23 歲時被胃癌發現。
事實上，胃癌的發病率越來越年輕，這並不危言聳聽。很多人的困惑是，胃癌的症狀是什麼，為什麼這麼難查，又怎麼預防？
首先，胃癌引起的上腹部疼痛，有時並不典型，也不是很嚴重。有時，它可能只是隱隱的疼痛，有時它可能會自己康復。正是因為不典型的上腹部疼痛，才容易被忽視。即使很多人有不適，也不願意因各種原因去醫院檢查。
其次，嘔吐是胃癌的一個常見症狀。胃癌最常見的部位是胃竇，胃竇是整個胃最重要的動力中心。這裡的胃癌容易引起幽門梗阻，而且食物也不能排空，所以嘔吐自然會發生。
三是黑大便和胃癌可引起出血。有時這種出血量不大，所以很少有血尿。有的患者發現大便黑，有的患者糞便無異常，只有隱血檢測陽性。
第四，消瘦。胃是一個非常重要的消化器官。所有食物都應該先在胃裡消化，最後變成乳糜，排到小腸吸收營養。如果胃有問題，營養的吸收自然會有問題。
胃癌的發生是遺傳、飲食、幽門螺桿菌感染、生活不規律、心理壓力高等多重因素組成的結構。
首先，低鹽食物可以預防胃癌。胃癌的發生與高鹽密切相關。因此，長期食用鹹菜或平時吃鹹食容易引起胃癌。相反，低鹽會降低胃癌的發病率。
其次，新鮮蔬菜和水果中富含維生素 B、維生素 A、維生素 C 和維生素 E，這些維生素能抵抗氧化，增強免疫力，有助於預防胃癌。此外，這些新鮮蔬菜和水果中經常含有硒，硒也能預防癌症。
三是大蒜、洋蔥雖然只含有輔料，但大蒜和洋蔥具有良好的抗癌作用，大蒜中富含大蒜素，能抑制幽門螺桿菌，此外，還能抑制胃粘膜細胞基因突變。
50 歲以上的人也應該定期檢查胃鏡檢查。胃鏡檢查是早期胃癌的唯一有效方法。胃癌之所以難覓，原因在於沒有特殊的不適或只是消化不良。這個階段很容易被忽略。但是，提前改進胃鏡可以有效避免。