自從當上了媽媽，才知道自己有多草木皆兵，就連孩子睡著，媽媽也會時刻關注著他們的動態。
如果你細心一點，就能看到孩子們在睡覺時有多“鬧騰”，經常擺出奇怪的睡姿不說，有時候還會漏出迷之微笑，有時候甚至說起了夢話，嘴裡不停地嘟囔著……
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專家提醒：可別小看了幼兒睡著後的一系列“反常舉動”，他們往往向外界透露了自己大腦的發育情況。
孩子睡眠與大腦發育的聯絡2021年世界人工智慧大會上，有專家稱，對小孩子來說，睡懶覺沒有壞處，每天保持8小時以上的睡眠，更有利於大腦的發育。
從科學的角度來分析，8小時以上的睡眠，有助於大腦消除白天的疲勞，恢復到最佳狀態，對大腦的發育是最有利的。
而且孩子在睡眠過程中，下丘腦分泌出大量的生長激素，可促進骨骼、各器髒以及肌肉的發育，且當孩子進入深度睡眠時，分泌量才會到達頂峰。
因此，專家解釋：孩子的睡眠質量與發育情況息息相關，若孩子的睡眠質量好，進入深度睡眠的時間也就會長一些，大腦和身體發育情況自然會更好。
另外，也可從另一方面來推理，寶寶在睡眠時的狀態，從某種程度上是對他們大腦發育狀況的反饋。
以下跡象，暗示孩子大腦發育得挺好1、睡覺時面帶微笑
經常有媽媽們討論，自家寶寶睡著之後，不知不覺就開始微笑，看著好像做了一個香甜的美夢，真的是這樣嗎？
專家表示，可能孩子們確實在做夢，不過它也說明了他們此時進入了深睡眠狀態，身體的機能也在休息中慢慢恢復，包括骨骼的發育、免疫系統的完善以及大腦功能的恢復和提升。
另外，研究發育，當寶寶腦幹或腦神經邊緣系統處於興奮狀態時，其臉部肌肉就會因刺激而出現“微笑反應”。
而微笑這個動作，需要透過神經的傳遞和大腦的控制而完成，如果孩子在睡覺時常常面帶笑意，往往說明其大腦神經發育得不錯，腦細胞正在快速分裂。
2、睡覺時有很多小動作
例如踢腿、翻身之內的，而且整夜不停地在被子裡拱來拱去，睡覺完全不老實。若你家孩子有這些表現，你該偷著樂了！這恰好說明孩子的大腦發育得挺好。
因為這些動作的完成，需要大腦神經來操控，給孩子發出“指令”，他們在睡夢中，身體無意識地情況下，時不時活動活動，還能有效鍛鍊身體，增強大腦對其的控制能力，將來身體的協調能力會越來越好。
注意觀察：你家寶寶已經4、5個月大，睡覺時會不會抽搐不停、全身發抖？
兒科醫生表示：新生寶寶有驚跳反應，這是一種自然的生理現象，主要是因為神經發育不完善所導致的，所以不小心接受外部刺激後，身體可能會亢奮起來，進而出現無意識抖動（抽搐）等“反常舉動”。
等到寶寶慢慢長大，大腦發育不斷完善，這些舉動就會慢慢消失不見才對。
如果他到了4、5個月大時，依舊反覆出現這些異常反應，在排除掉睡眠環境因素之外，可能就是身體缺鈣或者是神經發育異常，建議及時帶寶寶去醫院詳細檢查。
延伸閱讀：寶寶睡著後，需要注意這幾點
兒童的安全問題，父母要放在心上，尤其是當孩子睡著之後，有幾個安全事項，大人需要多注意：
1、避免“兒童窒息”，你需要做好這些
★及時跟寶寶分床睡。據專家分析，父母與孩子同睡是造成1歲內寶寶窒息的主要原因。有時候父母不小心翻身壓到寶寶或者是媽媽的頭髮捂住了寶寶的鼻腔等，都容易造成窒息。
★寶寶床上只放必需品。玩具之類的要少放，尤其是大隻的玩具，防止寶寶睡覺時不小心被壓到。
★喂夜奶時要專注。不要一邊餵母乳，一邊睡覺，以免睡著後捂住了孩子。而且喂完母乳後，儘量拍完嗝再讓寶寶躺下，以免他被嗆到。
2、避免“兒童捂熱綜合徵“，你需要做好這些
如今正值“春季”，有些地方早晚溫差還比較大，為了不讓寶寶睡覺時著涼，可能會把它裡三層外三層地裹上，殊不知，寶寶的新陳代謝較快，往往比成人更怕熱。
捂得太多，反而會傷到它！
過度保暖、捂悶過久，均可能會導致寶寶缺氧、出大汗甚至是抽搐、昏迷，臨床上將其稱之為“捂熱綜合徵”，2歲內的幼兒最易中招，因為他們的體溫調節中樞還未發育完善。
為避免“捂熱綜合徵”，父母不要給孩子蓋太厚的被子，也不要把被子拉得太高，可以用手摸摸孩子的後背或者後頸，如果比較潮溼，往往就是被子蓋得太厚，不妨換一條薄一點的。