醫生朋友告訴我,咳嗽常喝“它”,一杯5毛,潤肺止咳,不懂可惜
最近的天氣越來越冷了,溫度一直在5度以下,特別是晚上的溫度更低,因此大家一定要新增衣物,預防生病。小猴子是北方人,每到冬季天氣都比較寒冷,再加上北方的空氣質量不好,稍微不注意就會咳嗽痰多。前段時間帶著孩子出去逛一圈,因為沒有戴口罩的原因,導致第二天起床孩子一直咳嗽,本來想去拿點藥給孩子吃,後來媽媽告訴我孩子吃藥不好,建議我才用食療的方式來治療,並給我分享一道秋梨膏。本來也是抱著試試的態度,沒有想到堅持一天喝兩杯,半個月過好,孩子的咳嗽有很好的緩解,今天將這道秋梨膏的做法分享給大家。
【秋梨膏】
食材:梨子5000克、冰糖50克、羅漢果1個、紅棗適量、生薑少許、貝母粉適量。
做法:1、將買來的梨子用清水沖洗乾淨,用刀去掉表面的皮,然後改刀切成大小均勻的塊狀備用。
2、準備一個打汁機,將切好的梨塊放入打汁機中,然後倒入適量的清水,開啟打汁機,將其打成汁液狀備用。
3、將打製好的梨汁打入鍋中,將紅棗、生薑、羅漢果放入鍋中熬製,熬製大概2小時左右,然後放入貝母粉繼續熬製。
4、繼續用小火熬製1小時左右,將其熬製成膏狀,然後關火放涼,準備幾個消毒過的瓶子,將熬製好的秋梨膏倒入其中放入冰箱冷藏,吃的時候可以用勺子舀上一勺,加入適量的溫水飲用,堅持一天喝2杯,保證一整年不咳嗽。
咳嗽最怕它,一杯不到5毛,堅持一天喝2杯,保證你一整年不咳嗽!咳嗽不要只會吃藥,試試這道秋梨膏,做法簡單快手,堅持每天喝上兩杯,可以很好的止咳化痰,潤肺止咳,讓你一整年不咳嗽。
這裡是小猴子教你做菜,今天的美食小講堂就為大家分享到這裡啦,喜歡的可以點個關注,每天為大家分享不同的美食,讓你愛上美食,愛上做飯,我們下道美食見。