兒子四歲了，經常感冒，咳嗽，大便乾燥，最近朋友建議我帶寶寶去看中醫，調理調理身體！從去年開始兒子幾乎每個月都要感冒流鼻涕，當媽的我真是操碎心了，只要咳嗽，最少半個月才會症狀減輕，吃藥打針，吸霧常有的事，嚴重的還要輸液。
我的孩子從小就喜歡出汗。他晚上睡覺時，你能感覺到他背上的汗。但他們說這是生理上的盜汗，沒關係，我不在乎他，但今天我去看中醫的時候，他其實說孩子出汗就是身體虛寒，這是由感冒和內熱內火引起的。一般來說，這樣的孩子出汗時看不到有點冷，否則，寶寶很容易感到冷和冷。如果你在這個時候給你的寶寶用抗生素，霧化和西藥，他們是冷的。很容易傷害寶寶的脾胃，也會導致脾胃不足。 我對醫生說，孩子從小就容易消化不良，每次大便都很乾燥，吃藥之後好了，但是過段時間還是會這樣，這位中醫說體質虛寒是由於脾胃虛寒引起的調理脾胃才是首先，行氣補氣，溫補孩子的脾陽胃陽就可以，而且飲食方面也要少吃辛辣刺激和寒涼的食物。孩子本身脾胃弱，經常一出汗就會感冒，感冒就容易引起咳嗽，關鍵還是要把體質給調理好，達到體內的陰陽平衡。 體質虛寒的寶寶，日常可以吃這些調理：紅豆黑豆花生黃糖粥 做法：大概是3：1：1的比例，紅豆30g、黑豆10g、花生10g，黃糖適量。將三者一起放入鍋中煮爛，最後加入黃糖調味，待冷卻即可服用，一週吃1-2次就可以了。 紅豆、黑豆：活血解毒，清熱解毒，健脾止汗，養肝明目。花生：補脾益氣，潤肺化痰。黃糖：具有補血養肝，健脾暖胃。 榴蓮：榴蓮屬於熱性水果，對體質虛寒的寶寶能起到一定的溫補效果，不過1歲以下的不能吃的，病後消化狀態不好的寶寶也要少吃。 怎麼判斷寶寶是否是虛寒體質呢，下面有個表格自己檢測一下： 上眼皮腫大，或者下眼皮發青，發紅。鼻樑上突然出現青筋，或青筋突然顏色加深。舌苔溼膩，或者厚膩，甚至出現地圖舌。面色暗黃，甚至沒有光澤，出現脾虛斑。胃口不好、不愛吃飯、或者吃的挺多就是不長胖。睡覺總是愛出汗，驚醒，喜歡趴著睡。經常便秘大便乾燥，或者拉肚子腹瀉。