要長壽先養肺，每天一點它，輕鬆排出肺部毒素，肺好人才健康！
肺是人體的呼吸器官，也是人體重要的造血器官，生理上，肺臟清虛而嬌嫩，吸之則滿，呼之則虛，為臟腑之華蓋，百脈之所朝會；病理上，外感六淫之邪從皮毛或口鼻而入，常易犯肺而為病；其他臟腑病變，亦常累及於肺。
目前在地球上想找到新鮮的空氣已經很難。肺部要保養！這些食物必不可少！被譽為“肺部清潔工”
百合
百合的滋陰潤肺作用很好，吸菸人群可以常吃百合羹，提高肺部的解毒能力，簡直是吸菸人群的福音。
無花果
健胃清腸，消腫解毒。花果中含有檸檬酸、琥珀酸、蘋果酸、草酸等物質，具有抗炎消腫的功效，可以協助排除肺部的廢物。
柿子
柿子具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤腸、涼血止血等多種功效。對於秋燥咳嗽有痰的人來說，吃點柿子能有效潤肺化痰。
趕緊給你的肺部清洗下吧
今天小編就講到這裡，希望您可以透過小編的文章學習到一些知識，也希望可以幫助到您，再次鞠躬感謝。