腦供血不足都會有的3個現象，若一個不佔，說明你血管還算健康
說起腦供血不足，許多的年輕人都是一陣陌生，這也不奇怪，因為這一疾病高發人群更多的是中老年人，因為隨著年齡的增長，我們血管也會逐漸的“老化”，就像我們的皮膚逐漸衰老一樣。但隨著近幾年生活質量的提高，許多的年輕人就養成了很多不健康的生活習慣和飲食規律，就導致了腦供血不足也逐漸呈現年輕化的趨勢。
當腦供血不足時，我們的身體就會出現一些負面的變化，就會影響到我們的日常生活，千萬別不當回事，早發現早防範。
1、頭暈頭痛
頭暈頭痛是很多亞健康的人經常會有的事。雖然引起頭暈頭痛的原因很多，但腦供血不足也是引起頭痛頭暈的主要原因。一般的頭暈頭痛，經過一段時間的休息，慢慢的就會好轉。
但是因為腦供血不足導致的頭暈頭痛，經過休息過後也不會慢慢好轉，而是一直保持著頭暈頭痛的狀態，如果一直持續3天以上得不到緩解，就要考慮是否因腦供血不足引起。
2、記憶力下降
按照我們大腦正常情況來說，當我們的年齡越小，記憶力就越好。等到了中老年以後，記憶力就會開始下降。同樣的由於我們大腦供血不足也會導致記憶力下降。年齡原因導致的記憶力下降只是短暫性的。而腦供血不足引起的記憶力下降，則是一個長期性的。
3、精力不集中
因為大腦供血不足，導致大腦補充不了足夠的氧氣和血液，就會導致大腦的運作不在正常線上，這時就會引起精力不集中，或是感覺身心疲憊，無精打采。
長期的腦供血不足，就會導致身體出現許多的負面狀態。比如導致運動功能失調，出現語言障礙。比如出現走路不穩、突然摔倒、暈厥、流口水等症狀。
血管養護越漸重要，水裡加一勺，改善腦供血不足
在每天喝的水裡多加一勺姬松茸 蘆|筍 液，以姬松茸、蘆筍、大豆、白果等藥食同源的食材熬製經過有益生菌調和而成，將食材裡的不飽和脂肪酸、氨基酸、蘆丁等養護血管的營養物質結合在一起，也讓腸胃更易吸收，達到事半功倍的效果。
部分食材營養解析：
姬松茸：含有豐富的多糖、不飽和脂肪酸、亞麻酸等營養成分，它們能降低血液中總膽固醇、改善血液粘稠度、增加血管的通透性，有預防動脈粥樣硬化的作用。
蘆筍：含有多種氨基酸、黃酮類化合物等生物活性成分，能降低血清膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白水平和軟脂蛋白。其中蘆筍富含的蘆丁、天門冬醯胺等物質成分，具有降低毛細血管脆性，改善微迴圈的作用，可降低血壓，改善心血管功能。