自從做了寶媽之後，對孩子的事情也變得越來越上心，但畢竟是第一次當媽媽，在帶娃這條路上也是一直在摸索，過程中也會因為做錯一些事情而傷害到了孩子，其中最多的就是讓孩子出現積食。
積食這個症狀相信大多數家長都不會陌生，自從天變冷之後，也經常聽到家長們的抱怨，說孩子動不動就積食，平時都沒給孩子吃太多東西，但有時候生病了，去醫院一查，就是積食導致的。
其實之前我也和大多數家長一樣，覺得積食就是因為吃多了，但孩子積食次數多了之後，與醫生的交流也變多了，這才瞭解到，其實除了吃多之外，很多食物就算吃的少，可能也會導致孩子積食。比如油膩的食物、寒涼的食物等，這些都會損傷孩子脾胃，降低脾胃的運化，即使吃再少，也會讓孩子形成積食，影響發育，並且越拖對孩子的傷害也會越大。所以家長需要做的就是能及時發現孩子積食，幫孩子清理。
兒科醫生：積食的娃會出現“反常”，越拖越傷脾，家長別疏忽
1、面部反常：正常的娃面部是紅潤的，並且看起來也是有光澤的，但家長如果發現孩子的面部變得黯淡沒有光澤，並且整張臉看起來都病懨懨的，鼻樑處還有明顯的青筋，這些“反常”都是孩子在告訴寶媽：寶寶積食了。所以如果家長髮現這些變化的話，也應該及時採取措施，幫孩子清理。
2、行為反常：孩子對外界比較好奇，所以只要是醒著的時候，基本上都會去探索外界的環境，也是比較有精神的。但如果家長髮現孩子精神萎靡，食慾都變差了，不但白天不愛活動，晚上的時候還睡不踏實，這一點家長也應該重視起來，可能也是積食導致的。
3、體質反常：很多家長經常覺得孩子莫名其妙就會生病，動不動出現腹瀉、發燒等問題，但這些其實都不會無緣無故的，如果家長髮現孩子經常腹瀉，並且還夾雜著一些未消化的東西，那家長也要帶孩子查一下，是不是積食了。
多給娃喝一清，養好脾胃不積食
幫孩子清理積食的前提還是要調理好脾胃，需要家長平時隔三差五給孩子喝點肽菇乳清，幫孩子調理腸胃，提高脾胃的運化能力，這樣也能更好的幫孩子清理積食，另外還能給孩子提供身體發育所需的營養，讓孩子能更健康的發育長大個。