自从做了宝妈之后，对孩子的事情也变得越来越上心，但毕竟是第一次当妈妈，在带娃这条路上也是一直在摸索，过程中也会因为做错一些事情而伤害到了孩子，其中最多的就是让孩子出现积食。
积食这个症状相信大多数家长都不会陌生，自从天变冷之后，也经常听到家长们的抱怨，说孩子动不动就积食，平时都没给孩子吃太多东西，但有时候生病了，去医院一查，就是积食导致的。
其实之前我也和大多数家长一样，觉得积食就是因为吃多了，但孩子积食次数多了之后，与医生的交流也变多了，这才了解到，其实除了吃多之外，很多食物就算吃的少，可能也会导致孩子积食。比如油腻的食物、寒凉的食物等，这些都会损伤孩子脾胃，降低脾胃的运化，即使吃再少，也会让孩子形成积食，影响发育，并且越拖对孩子的伤害也会越大。所以家长需要做的就是能及时发现孩子积食，帮孩子清理。
儿科医生：积食的娃会出现“反常”，越拖越伤脾，家长别疏忽
1、面部反常：正常的娃面部是红润的，并且看起来也是有光泽的，但家长如果发现孩子的面部变得黯淡没有光泽，并且整张脸看起来都病恹恹的，鼻梁处还有明显的青筋，这些“反常”都是孩子在告诉宝妈：宝宝积食了。所以如果家长发现这些变化的话，也应该及时采取措施，帮孩子清理。
2、行为反常：孩子对外界比较好奇，所以只要是醒着的时候，基本上都会去探索外界的环境，也是比较有精神的。但如果家长发现孩子精神萎靡，食欲都变差了，不但白天不爱活动，晚上的时候还睡不踏实，这一点家长也应该重视起来，可能也是积食导致的。
3、体质反常：很多家长经常觉得孩子莫名其妙就会生病，动不动出现腹泻、发烧等问题，但这些其实都不会无缘无故的，如果家长发现孩子经常腹泻，并且还夹杂着一些未消化的东西，那家长也要带孩子查一下，是不是积食了。
多给娃喝一清，养好脾胃不积食
帮孩子清理积食的前提还是要调理好脾胃，需要家长平时隔三差五给孩子喝点肽菇乳清，帮孩子调理肠胃，提高脾胃的运化能力，这样也能更好的帮孩子清理积食，另外还能给孩子提供身体发育所需的营养，让孩子能更健康的发育长大个。