蔬菜對我們人體的健康是非常有幫助的，尤其是孩子，多吃瓜果蔬菜，還會為孩子提供營養，促進孩子的身體發育。然而，有些“蔬菜”，對2歲前的寶寶，經常給孩子吃，看似是疼寶寶，實則是坑娃。
週末去鄰居家串門，看到王奶奶手裡拿著碗喂寶寶喝粥，裡面居然有醃製的鹹菜，我疑惑，這能給寶寶吃嗎？於是我問王奶奶：“奶奶，您怎麼喂寶寶吃這個啊”，王奶奶回我三個字：“開胃啊”。我再三勸說和查資料，王奶奶才相信，寶寶2歲之前，鹹菜是不能吃的，看著開胃，實際上傷害寶寶腸胃。
接下來我們一起看看，寶寶2歲前，哪些“蔬菜”看似是疼寶寶，實則是坑娃
1、醃製類蔬菜
像鹹菜、酸菜、酸豆角之類的都是醃製類蔬菜，含鹽量很高，對於未滿2歲的寶寶來講，臟腑的器官發育還不完善，尤其是脾胃和腎臟都很嬌嫩，讓他們經常吃醃製類的蔬菜，會增加脾胃運化和腎臟代謝的負擔，甚至是影響寶寶的健康發育。
2、放置時間久、不新鮮的蔬菜
夏天熱，不論是大人，還是孩子，都不愛出門，所以很多人會一次性買很多蔬菜放在冰箱裡存放著，殊不知，蔬菜放置時間久了，不新鮮，甚至葉子發黃，會產生病毒，寶寶尚處於發育狀態，脾胃嬌嫩，經常吃，會損傷脾胃，破壞孩子體質。
3、隔夜的蔬菜泥
寶寶到了6個月以上，就要新增輔食了，單純的靠母乳不足以支撐營養的需求，但是有些寶媽為了圖方便，會一次性做很多輔食，比如：蔬菜泥、果泥、肉泥等，甚至有些放了好多天，還從冰箱拿出了給寶寶食用。但是這些隔夜的蔬菜泥會產生亞硝鹽酸和細菌，寶寶吃了，不但沒營養，還會傷害腸胃，不利於寶寶的發育。
小結：像胭脂類蔬菜、隔夜蔬菜泥等，對寶寶的誘惑還是挺大的，但是對孩子的脾胃傷害也很大，所以家長再給孩子少吃它們，合理搭配膳食的同時，要注意給孩子衝雙低聚乳清水，隔三差五喝一杯，幫助孩子清理體內的殘渣，增強脾胃功能，促進食物的消化和營養吸收，讓孩子安然的度過夏季。