準媽媽在懷孕的過程當中，需要注意的事情有很多，尤其是在日常的飲食方面，其實除了平常的飯菜之外，大多數準媽媽最常吃的應該也就是水果了。我身邊就有一個朋友，懷孕已經三個多月了，平時就特別喜歡吃水果，但是，他最喜歡的水果確實很多人都難以下口的榴蓮。但是對於一個準媽媽們來說，是不適合吃榴蓮的。很多人都不知道，懷孕之後，下面這三種水果儘量不要吃，尤其是第三個對於準媽媽和胎寶寶都沒有什麼好處。
1、 山楂
很多的準媽媽在懷孕之後，口味就會和之前發生很大的變化，很多的女性懷孕之後，一般就會喜歡吃一些酸酸甜甜的食物，比如山楂，但是在中醫理論上說，山楂具有活血化瘀的作用，所以吃山楂在一定程度上就能夠促進準媽媽子宮的輸血，如果吃多了的話，就很容易會引起流產，或者是早產情況的發生，尤其是那些流產或者是早產經歷的準媽媽在懷孕期間，最好不要吃山楂。
2、 桂圓
相信在懷孕期間，很多準媽媽也都聽說過，但懷孕期間是不能吃桂圓的，因為桂圓的果肉比較鮮美，湯汁也會比較美味，所以很多人都特別的喜歡吃桂圓。但是懷孕之後，準媽媽就不適合吃桂圓了，尤其是那些幹桂圓，因為桂圓屬於熱性的水果，多吃的話，就很有可能會導致準媽媽出現便秘的情況。大多數的準媽媽在懷孕期間有便秘的情況。如果再吃桂圓的話，肯定就會加重便秘的情況，尤其是那些有先兆流產的準媽媽更要注意。而且荔枝這種東西在懷孕期間最好也不要吃。
3、 榴蓮
榴蓮雖然聞起來很臭，但很多女人都很喜歡。事實上，榴蓮這種特殊的味道對很多人來說都是非常美味的。但在這裡我們要提醒女性朋友，平時吃點榴蓮是可以的，但儘量不要在懷孕後吃，因為榴蓮的熱量很高。懷孕期間，準媽媽的新陳代謝速度相對較慢。如果此時吃太多榴蓮，熱量會被寶寶吸收，容易造成寶寶超重。對於準媽媽來說，寶寶在分娩過程中很難超重，不利於寶寶的健康成長。因此，準媽媽平時一定要控制榴蓮的攝入量。即使她喜歡吃榴蓮，也不會為了寶寶的健康和懷孕期間自身的身體狀況而吃榴蓮。 這三種水果平時的時候可能很多的，女性都特別喜歡吃，也比較常見，但是如果在懷孕期間，準媽媽吃多了，就很有可能會給腹中的胎寶寶帶來一定的傷害，所以建議各位準媽媽，在懷孕期間儘量還是要少吃，最好不吃。這樣無論是對準媽媽，還是對來說，都是特別有利的。