春天萬物復甦，孩子在這個季節，也會快速的成長，所以聰明的媽媽會在這個時候都給孩子，做一些營養又美味的食物，這些食物既可以補充孩子所需營養，還可以促進孩子成長，增強身體的抗病能力，孩子健康是父母的心願，而今天要給大家介紹的這道菜就是砂鍋燜羊肉，不僅味道好，還含有豐富的營養，那麼砂鍋燜羊肉都具有哪些食療功效呢？趕緊來了解一下。
第1點，溫脾補胃
孩子健康，離不開每天攝入的食物，而這道砂鍋燜羊肉中的主菜就是羊肉，而羊肉中含有豐富的蛋白質，這些蛋白質，可以補充孩子身體所需的營養，促進孩子健康發育，除此之外羊肉屬於熱性的食物，經常食用可以起到溫脾補胃的作用，胃脾好了之後，孩子的新陳代謝也會好，吸收和消化能力也會加強，讓孩子更健康的成長。
第2點，補鈣補鐵，促進孩子發育
羊肉中含有的鈣元素和鐵元素都是比較高的，這些物質對於孩子來說是相當重要的，尤其在孩子成長過程中，有了鐵元素和鈣元素，不僅可以生血補血，還可以補鈣，促進骨骼發育，有效的滋補身體，讓孩子的身體更加健碩有力，個子長得更高。
第3點，增強身體免疫能力
羊肉中含有的維生素c含量是非常高的，這種物質可以起到抗氧化的作用，所以孩子經常吃羊肉，除了有以上的功效以外，還可以增強身體的免疫能力，免疫提高了之後抗病能力就會加強，就算到換季的時候也不容易被病症纏身，最主要的是，羊肉中含有的其他物質也是很多的，在一定程度上可以有效的保護肝臟，促進身體健康。
所以想要孩子身體更健康，在春季裡活蹦亂跳，不容易生病，那麼就隔三差五的給孩子做上一頓砂鍋燜羊肉，解饞的同時，還可以增加孩子的食慾，最主要的是，促進孩子健康。