醫生:這3種常見早飯,傷脾不長個,特別是第1種,別讓孩子吃了

明天就是五月份的第一天了，最近氣溫頻頻升高，過幾天將要升到35度的高溫，這不就是夏天的溫度嗎？這種天氣下，穿衣要謹慎一些，別讓孩子無端端生病，還有在飲食上更要注意，很多時候都是病從口入，一定要特別注意，現在氣溫變化大，而且春夏是孩子積食等腸胃問題的高發期，別不當一回事，一旦孩子脾胃出現問題，不能吸收足夠營養，那麼孩子長高也成問題。

現在有孩子了，晚上愛帶孩子到外面轉轉，經常會遇到一些也帶著孩子的家長，孩子們在一起玩兒，我也就和家長們閒聊起來，時常會有寶媽說自家孩子嚐嚐出現積食問題，稍微吃一點，孩子肚子就不舒服，還出現發燒等問題，每次一出問題，還連續幾天，看起來病怏怏的，真是心疼，寶媽說的一肚子苦水，一個寶媽說完後，其他寶媽也都紛紛說起孩子脾胃差的問題。

孩子小，脾胃嬌嫩，那麼在飲食上一定要格外注意了，前段時間婆婆帶孩子時，孩子出現了積食，晚上身體非常燙，什麼飯也吃不下，第二天趕快帶孩子去了醫院，醫生問我們孩子前一天都吃了什麼，婆婆說和自己吃一樣，就是昨天早上孩子不吃飯，給孩子吃了三個炸雞柳，醫生一聽，就對我們說，最近氣溫一直上升，別再給孩子吃這3種早飯，不然就是在害娃！

第一種：油炸食物

油炸類的食物，還是不要給孩子吃了，比如油條、薯條、雞柳等食物，炸過之後，表面還有食物內部都有厚厚的油脂，而冬季裡本身就吃的比較油膩，現在春夏了孩子的脾胃也是最虛弱的時候，所以家長要在飲食上做的清淡一些，多做一些好消化的食物，油炸食物不要給孩子吃，如果吃多了，不僅孩子脾胃差，還會影響孩子正常的身體發育。

第二種：隔夜的飯菜

現實生活中，很多時候都會有當頓剩下來的飯菜，我們又不會倒掉，很多人認為那樣做太浪費了，因此會將飯菜放冰箱，第二天再熱一熱吃，這種做法已經被我們形成習慣，可是家裡有孩子就要注意了，溫度升高，隔夜的飯菜會滋生細菌，雖然我們肉眼看不到，但是不表示沒有，所以隔夜飯菜還是不要給孩子吃了，特別是3歲內的孩子，更不能吃這樣的飯，容易造成腹瀉等問題。

第三種：生冷、寒涼的食物

天熱起來了，很多人都免不了吃寒涼的食物， 吃了當時覺得很涼爽，孩子的新陳代謝旺盛，遇到這樣的天氣，更是熱的難受，遇到生冷寒涼的食物更是喜歡，可給孩子吃的話，這些食物是最傷脾胃的，會讓孩子出現脾胃虛寒、積食，可要注意了。