文|羊駝媽媽（本文原創，版權歸作者所有）
新生兒喝母乳對身體最好，這是大家都知道的事情，如果沒有特殊情況，各位寶媽都會給寶寶餵母乳，這樣更利於寶寶的成長。
而每位寶媽的體質不同，有的寶媽母乳量非常多，每天給寶寶餵奶後都會剩下很多母乳，於是會有寶媽讓丈夫將母乳喝掉，為此很多人發表了不同的見解。
有的人說母乳扔掉太可惜了，大人喝也是可以的，但事實上，寶媽的母乳並不適合丈夫食用。
為何剩餘的母乳不適合給老公食用？
影響到寶寶的健康
寶寶出生後便開始喝母乳，通常來說都是寶寶直接吸吮寶媽的乳房，這樣喝的時候會更方便，母乳中的營養成分可以增加寶寶的免疫力，對寶寶的身體發育非常有利。
如果讓成人接觸到寶媽的乳房，很容易導致細菌殘留在乳房上，如果寶寶繼續喝母乳，就會將細菌吃到身體中，從而影響到身體健康。
影響夫妻之間關係
如果寶媽的母乳過多，讓丈夫直接喝，會有損男性的顏面，大多數的男性都是愛面子的，即使是寶媽讓他喝母乳，但是內心也會不舒服，從而影響到夫妻之間的關係。
因此寶媽的母乳再多，也不要給丈夫喝，同時也要詢問丈夫的意見，如果丈夫不同意，也要及時制止住這個想法，不要去強迫對方。
吸吮方式不正確
有些寶媽的母乳會出現堵塞的情況，於是會讓丈夫吸出來，但是寶媽的母乳大人是吸不出來的，只有年幼的寶寶才可以，透過寶寶吸吮寶媽的乳房，可以避免寶媽患乳腺炎。
對於母乳量過多的寶媽，如果不想要母乳浪費，那麼就要做到物盡其用，讓母乳的用處發揮到最大。以下有幾種方法，非常適合母乳量過多的寶媽，各位寶媽可以學習一下。
寶媽母乳喝不完，如何處理？
進行公益捐贈
並非所有的寶媽在生產後都有足夠的母乳，有很多寶媽因為母乳不足而苦惱，因此現在有很多醫院成立了公益母乳庫，為那些母乳不夠的寶媽提供幫助。
如果你的母乳量非常多，每次寶寶都喝不完，而你又在為此擔心發愁，就可以將這些母乳捐贈出去，送給有需要的寶媽們。這不僅解決了自己擔心的問題，還可以幫助很多需要的寶寶，為他們提供營養和需求。
製作成手工香皂
如果寶媽業餘時間很多，那麼可以購買一些模具，將母乳做成手工香皂，這樣可以降低家庭開支還可以避免浪費。
很多寶媽在生產後一年左右，會在家裡帶孩子，這就會導致很長時間沒有收入，生活會有些拮据。而寶媽可以將母乳做成手工皂，放到網路上去售賣，這也也可以適當增加家庭的收入。
加入寶寶的輔食裡
寶寶在六個月之後，就需要開始吃輔食，隨著年齡的增長，對輔食的需求越大，這個時候家長就可以將剩餘的母乳代替牛奶給寶寶食用，寶媽要將剩下的母乳放到儲奶袋中，放在冰箱的冷凍層中，等到食用時再拿出來。
在這裡要提醒各位寶媽的是，母乳如果溫度超過37度，就會導致母乳中的營養成分遭到破壞。因此，家長在烹飪母乳時，儘量不要採用煎炸烤的方式。
暫時儲藏起來
寶媽的母乳太多寶媽喝不完，家長可以用吸乳器將剩餘的母乳吸出來，放置在儲奶袋中。
如果寶媽將母乳放在冰箱的冷藏室裡，最多隻能放十個小時，如果寶媽想要儲存更長時間，就需要放在冰箱的冷凍層裡。
但冷凍層的母乳也不宜存放太長時間，最長只可以儲放六個月，超過這個時間的母乳，營養成分會被破壞，不適合寶寶食用。
相比於母乳量過多的寶媽，另外一種寶媽則比較艱難了，她們的母乳量很少，每天都在為自己的奶水不夠而發愁，因此會想到各種辦法來增加母乳量，但是效果並不盡如人意。
寶媽如何增加母乳量？
增加自身的營養
有些寶媽的奶水很稀，寶寶每次喝奶都喝不飽，而且母乳量很少，對寶寶的成長髮育不利，因此各位寶媽要注意自己的飲食，平時多吃一些富含蛋白質的食物，營養要均衡合理。
不要吃過於油膩的食物，如果寶媽的脂肪過多，就會導致母乳中的脂肪含量過高，導致寶寶肥胖。同時，寶媽也不要吃太過辛辣刺激的食物，這樣不利於母乳分泌。
心情保持舒暢愉悅
很多寶媽在生產後，都會因為家人將關注都放在寶寶身上，忽視了自己，從而出現心理落差，會有失落感。
寶媽需要學會調節心情，不要太過鑽牛角尖，愉悅舒暢的心情有利於母乳的增加，平時也不要過於激動，避免有大喜大悲的情緒。家人也要多陪伴在寶媽身邊，多與寶媽溝通，不要因為寶寶的出生而冷落了寶媽。
疏通乳房周圍經絡
如果寶媽的乳房周圍經絡不通，那麼再怎麼滋補奶水也不會充足，寶媽經絡不通的表現有很多，乳房有硬塊、乳汁不通暢、乳房脹痛以及有硬塊等等。
這個時候家人就要為寶媽進行經絡疏通，注意的是不要自己進行按摩，要去正規的醫院，讓醫生來進行治療。
餵奶的姿勢要正確
新手寶媽在給寶寶餵奶時，很容易出現餵奶姿勢不正確的情況，如果姿勢不正確，就會導致寶寶喝不到母乳，母乳不能及時的被吸出來，久而久之寶媽的奶量就會越來越少。
因此寶媽餵奶的姿勢一定要正確，在餵奶時，寶媽不要平躺，要坐立起來，一隻手抱著寶寶，一隻手扶著乳房，方便寶寶喝奶。
羊駝媽媽結語：