女人不想滿臉黃斑，可以多吃此蔬菜，排毒養顏，清理五臟毒素

女人不想滿臉黃斑，可以多吃此蔬菜，排毒養顏，清理五臟毒素。

白菜，美容養顏

白菜的維生素A、維生素C含量高，比西紅柿和黃瓜含量都高，可以抗氧化、阻止細胞氧化，防止黃斑形成。

白菜，促進排毒

白菜，含有膳食纖維和黏性物質，能促進腸道蠕動，幫助消化，防止大便乾燥，增加毒素的排出。

白菜，清理五臟毒素

白菜，營養物質豐富，掃光五臟毒素，俗話說，“百菜不如白菜”，常吃白菜的好處太多了，常吃對身體好。

你愛吃白菜不？