生薑和此物一起煮水，每天一杯，體內溼氣沒了，趕跑大肚腩！
生薑是生活中比較常見的一種食材，很多人都是使用生薑當做調味料的，也是很多食物的配菜。特別是在做一些肉的時候，生薑可以幫助去除腥味、提鮮，可以說是廚房必備的。其實生薑除用作調料外，還可以用於藥療，家備小姜，小病不慌，長期堅持，補益勝過參。可見生薑對我們的生活幫助還是非常多的額。
生薑中的薑辣素進入體內，能產生一種抗氧化本酶，它有很強的對付氧自由基的本領，比維生素E還要強得多，能刺激小腸，使腸黏膜的吸收功能增強，從而起到開胃健脾、促進消化、增進食慾的作用。還能促進血液迴圈，排出體內溼氣，還可以緩解充血等其他感冒、流感症狀。還有助於緩解關節疼痛和炎症。
說到紅棗大家一定很熟悉吧，富含有對人體有益的營養元素，特別是針對女性的補血、補氣等都有重要的作用。對防治月經性貧血和產後失血有重要作用，其效果通常是藥物所不能比擬的。還含有大量的環磷酸腺苷，它能調節人體的新陳代謝，使新細胞迅速生成，日常泡紅棗還可以調養身體，還能夠很好的起到補肝的作用，不僅肝功能越來越健康，皮膚也會越來越好減少出現色斑的可能。
所以生薑和紅棗一起煮水，每天一杯，體內溼氣沒了，趕跑大肚腩！