【醫案】小張，36歲，流涕噴嚏+風疹3年
小張3年前開始流鼻涕、打噴嚏，紙巾整天不離手，昏昏沉沉無精打采，還時常皮膚過敏、起風疹。
小張自行在藥店買了清熱解毒、除溼止癢類的中成藥服用，但症狀仍然反覆，稍微受點風或天氣變化，流涕噴嚏就又回來了，有時甚至喝牛奶、吃雞蛋皮膚都會起風疹。
近半年來症狀逐漸加重，一天常見二、三十個噴嚏，還總怕冷、身體痠痛、耳鳴、出汗多。 晚上睡前即使不飲水，也要起夜2、3次。
德叔初次見到小張，就注意到他面色 白，黑眼圈重。經過辨證治療，吃了2周藥後，小張再也不用隨身帶好幾包紙巾了。
小張按照德叔叮囑，每週煲2～3次藥膳，漸漸地吃雞蛋、喝牛奶也不會再過敏了。
【德叔解謎】肺腎陽氣虧虛是根本
小張這一系列症狀， 根本原因是肺腎陽氣不足。
德叔反覆強調，鼻子的問題，更應從整體著手。
中醫講“肺開竅於鼻”“肺主皮毛”，鼻子的症狀及皮膚風疹，與肺的功能最為密切。但光看到這一層面還遠遠不夠。
疲倦怕冷、面色白、黑眼圈、腰痠耳鳴、夜尿等更體現了腎陽不足。肺腎陽氣相互依賴，互相影響，肺腎陽氣一直得不到充電，就變得更加虛弱。
德叔認為， 千萬不要認為鼻腔紅就是上火，而一味清熱解毒，這種紅其實是陽氣虧虛，鼻粘膜充血水腫引起的。
所以德叔把治療重點放在補益肺腎陽氣上，就能夠取得很好的療效。
【預防保健】沐足燻鼻 日常調護
德叔建議小張 平時要避免著涼感冒，加強體育鍛煉，適當進行如慢跑、太極、球類等運動。
運動後可選用 黨參、黃芪、太子參等補氣之品作為飲品或藥膳，或 喝紅茶、雞湯補充運動中耗損的陽氣。
同時也應避免運動過度，防止大汗淋漓，汗出後及時更換衣物。
睡前可用艾葉20克、桂枝20克、當歸20克等，放入鍋中煮30分鐘，取藥汁，待水溫降至45℃左右後泡腳，每晚睡前1～2小時泡約15分鐘即可。
若鼻炎發作，噴嚏頻頻，有鼻塞等症狀，可用中藥燻鼻法：炒蒼耳子10克、紫蘇葉15克、化橘紅5克。
煮40分鐘，取汁，放入杯口較大的馬克杯中，對著杯口反覆燻鼻約10分鐘，能起溫肺散寒通竅之效。
德叔養生藥膳方
羊排煲巴芪
材料：羊排750克，黃芪15克，巴戟天15克，枸杞20克，生薑3～5片，精鹽適量。
功效：溫腎健脾，益氣固表。
烹製方法：羊排骨剁塊洗淨，放入沸水中焯水；將上述食材放入鍋中，加清水2000毫升(約8碗水量)，武火煮沸後改為文火煲2小時，放入適量鹽即可。此為3～4人量。
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文/羊城晚報記者 林清清 通訊員 沈中
圖/德叔醫古團隊
編輯：楊曉雁 責編：宋莉萍
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