中醫紅棗和“它”放在一起，能解決好多男人的煩惱，別不當回事

紅棗是我們日常生活中最常見的食物，紅棗富含維生素和營養，是我們最好的補品，但除了作為輔助材料簡單使用外，紅棗還有很多使用方法，為了健康你應該瞭解。以下是一些生活小貼士，想要身體健康的人群要牢記，尤其是男性朋友。

處理物件：姜、紅棗

我以前也說過一些關於姜的問題。姜是寶藏，具有祛腥除溼作用，能有效祛除體內寒氣。紅棗也是很好的補品，平時你可以在烹飪中放一些，但是你想過把姜和棗放在一起的效果嗎？我們今天談談，平時用的紅棗基本上是乾的，它的維生素含量很高，它享有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰養陽的功效，它有著“日食三棗，長生不老”的稱號。可見紅棗是很好的補品，事實上，它可以在我們的生活中得到更多的應用。

我們可以準備一塊生薑，清洗乾淨，用啤酒瓶蓋刮掉生薑的皮，把生薑切成細絲，這樣更容易發揮它的作用。然後取兩三個紅棗，用廚房剪刀剪成小塊，加一勺紅糖，加開水沖泡，浸泡10分鐘，然後飲用，每天喝一杯有祛寒滋補的功效，特別是對於容易手腳冰冷的女性朋友來說，一段時間後會有明顯的變化。

紅棗除了可以和生薑一起發揮出很大的功效以外，對於腎臟不好導致“能力”下降的男性朋友來說，紅棗也是一個滋補氣血的佳品，想要改善腎臟健康，也想要補充鋅元素，其實紅棗和崹艼一起沖泡效果更好。因為崹艼含有豐富的鋅元素，鐵元素和各類微量元素及礦物質，且可以被人體快速吸收。男性要想提升腎臟功能，在夫妻生活中更為持久，在生活中就必須多吃崹艼，日常補充充分就能夠保證男性的能力，增強免疫力，提升身體抗病毒能力。

紅棗雖然有很多好處，但吃紅棗也有很多預防措施，有些食物不能和紅棗一起吃，首先是螃蟹，易患寒熱，和蝦一起吃會導致中毒，遇到洋蔥、大蒜、魚等會引起消化不良，還有胡蘿蔔，它們一起食用就會失去營養價值，一般來說，在開水中泡著紅棗喝水是最佳的選擇，因為它不會改變補藥的效果，也避免生吃引起的腹瀉。