枸杞與此物一起泡水喝，讓你皺紋少了，肝乾淨了，還增強免疫力

枸杞與此物一起泡水喝，讓你皺紋少了，肝乾淨了，還增強免疫力！

枸杞、菊花是生活最常見的食物。枸杞含有14種氨基酸和大量的胡蘿蔔素，還含有甜菜鹼、菸鹼、牛磺酸、維生素B1以及鈣、磷、鐵等物質，具有抗衰老、養肝明目、提高免疫力等功效，而菊花味甘，性寒，具有散風熱、平肝明目之功效，因此這兩者一起泡水喝，能讓你皺紋少了，肝乾淨了，還增強免疫力！

今天小編推薦一道枸杞+菊花=枸杞菊花茶，希望你們能喜歡哦！

材料：枸杞子，菊花。

做法：取枸杞子、菊花，然後將枸杞子、白菊花同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋燜10-15分鐘後可開始飲用。

功效：美容養顏、清熱解毒、增強免疫力等功效。

你們有喝過枸杞菊花茶嗎？沒喝過的話，不妨可以試試哦！