2012年，15歲的天才遊戲少年Uzi自豪成為了遊戲《英雄聯盟》的職業電競選手，他是首位2次闖入S賽季的選手，至今他仍為全球聯賽擊殺榜第一人。
6月3日，這個年僅23歲的男孩，突然宣佈退役。
吃外賣、喝飲料再加上平時作息、飲食的不規律，23歲罹患糖尿病的Uzi提醒了年輕人，“老年病”正在年輕化。
不久前，澎湃新聞報道了一位18歲女孩每天喝兩杯奶茶，最終因高血糖出現昏迷、合併酮症酸中毒、休克、橫紋肌溶解、腎功能衰竭等症狀。
年輕人喜歡喝的以奶茶、可樂為代表的高糖飲料，其中的糖分不僅會讓人變胖，皮膚狀態變差還會提高患癌風險，許多年輕人不知其中利害，還笑稱其為“肥宅快樂水”。
據央視新聞報道，上海消保委此前調查，一杯受檢奶茶，反式脂肪酸超標3倍、糖分約等於20袋小包白砂糖、咖啡因含量約等於4杯咖啡、脂肪含量約等於6包薯片……
圖片來源：央視新聞
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夏日炎熱，人體新陳代謝旺盛。少喝含糖飲料，減少過量糖分對身體的侵害。
“夏氣通心”可飲用綠茶、竹葉茶、荷葉茶、麥冬茶、梔子茶等清心生津類茶飲。
夏季中的長夏，溼氣較重，易傷脾胃。綠茶有清熱利尿、生津止渴的作用。此時可選擇綠茶、馬齒莧薏苡仁茶、藿香茶、佩蘭茶等清暑化溼類茶飲。
給大家推薦幾款適合夏季飲用的養生保健茶。
01 西洋參茶
·· 用 料 ··
西洋參 5 ~ 10 片
杭菊花 5 ~ 10 朵
··用 法··
沏水，代茶飲
不拘時
··適 應 人 群··
適於心慌氣短、乏力、精神不振者
02 開胃茶
·· 用 料 ··
藿香5克或菊花5克
··用 法··
沏水，代茶飲
連飲 2 ~ 3 天
··適 應 人 群··
適於周身睏倦、腹脹、便溏者
03 荷葉清暑茶
·· 用 料 ··
鮮荷葉50克(幹品20克)
金銀花10克
扁豆花10克
西瓜皮去掉紅瓤和綠皮後的部分30克
··用 法··
洗淨
用水煎煮約15分鐘
去渣取汁
加入適量冰糖調味
代茶飲用
··適 應 人 群··
適於身熱口渴、頭昏目眩者
此方為晚清時治療暑熱病症的名方“清絡飲”，能清除人體經脈血絡中的熱邪，故而得名。
藥茶雖好，但不是人人都可以飲用，需要根據體質判斷，飲用不同型別的養生藥茶。
氣虛體質適合飲用黃芪茶;
血虛體質適合飲用熟地茶;
陰虛體質適合飲用石斛茶;
血瘀體質適合飲用當歸三七花茶;
痰溼體質適合飲用馬齒莧薏苡仁茶。
(以上藥茶應在專業醫師指導下使用)