隨著現如今全民健身的口號打響，越來越多的人加入到健身的行列當中，而在強身健體的運動當中，不少人對跳繩尤為熱愛，特別是父母輩的人，因為在他們小的時候並沒有像現在這樣多的健身器械，跳繩就成為了他們從小的運動專案，但是反觀現如今的孩子卻很少接觸過跳繩，這是因為現在很多孩子從小就跟著爺爺奶奶成長，爺爺奶奶因為心疼孩子所以什麼都不捨得讓孩子去碰，生怕孩子磕著碰著了，而跳繩也就成為了孩子眼中很難的運動了。甚至在學校測試的時候有超過一半的學生因為跳繩導致成績不合格。那到底應該怎麼面對跳繩呢？父母又該怎麼去教孩子跳繩呢？
跳繩可以說是現如今最便捷，價效比最高的運動了，但是現在很多人寧可花費大量的資金去健身房鍛鍊也不肯花幾十塊錢去買一根跳繩，但是單論跳繩來說，是一個非常好的全身運動，能有效地做到減脂，並且跳繩跳好了還具有很強的觀賞性，近日就有這樣一位爺爺帶著自己的孫女兒在人來人往的廣場上跳繩，爺孫倆的配合真的是太好了，這簡直是把跳繩跳成了藝術。
影片中，爺爺手持跳繩，帶著自己的孫女兒來到了廣場上，他們還帶著音響，接著隨著音樂爺孫倆開始了他們的跳繩表演（跳繩中有一種跳法是一個人持繩，然後兩個人一起跳。），影片中的爺孫就是這個樣子，爺孫倆不僅在跟著跳繩，還把他們的步伐給跳得特別的有節奏感，接著我們就看見孫女兒開始圍著自己的爺爺一邊跳繩一邊換位置，直到繞爺爺一圈，他們還兩個人一起退、一起前進，這爺孫倆真的把跳繩跳成了藝術。
跳繩作為價效比最高的運動健身專案，一直以來都深受著人們的喜愛，但是現如今很多的孩子卻從來沒有接觸過跳繩，竟然還有跳繩教學班的出現，真是讓人驚呆了。那麼作為父母又該怎麼去教孩子跳繩呢？
一、千萬別相信娃大了就自動會跳
因為跳繩是需要很好的協調能力，隨著孩子的成長，平衡能力和身體的協調性都在增強，所以很多的父母會覺得可能孩子長大了就會自然而然地學會跳繩，但是這跳繩現在已經成為了很多小學的體測專案，所以父母千萬不要等，等到孩子擁有一定的運動能力的時候父母就可以開始教孩子跳繩了。
二、千萬別覺得跳繩就只是為了考試
不得不說跳繩是一項價效比最高、且非常值得的健身運動，並且跳繩還可以有效地開發孩子大腦的左右半球，提高孩子的記憶力，促進孩子的心血管健康。跳繩也需要協調能力打底，所以跳繩不僅可以提高孩子身體的協調能力，還能夠有效的改善孩子的注意力不集中情況。所以父母千萬不要因為孩子要考試才去教孩子跳繩。
三、到底如何教孩子跳繩
1、第一步：磨刀不誤砍柴工，先練跳
這裡說的跳可不是那種隨意地跳，而是有節奏地去跳，父母可以在日常的生活中帶著孩子跟著音樂去練習有節奏地跳。
2、第二步：開始摸繩子
剛開始跳繩的時候一定要選好繩子，選擇適合孩子的跳繩，讓孩子慢慢習慣有繩子的存在。
3、第三步：開始練習
這時候父母可以把一次跳繩給分解成幾個小部分的簡單動作，讓孩子分別練習。其次跳繩是一個需要長期練習的運動，所以父母不要強迫孩子每天必須練會什麼，而是需要帶著孩子不停地反覆練習。
殊不知跳繩還有這麼多的好處，各位父母還在等什麼呢？還不快帶著自己的孩子去練習。