腰疼在現實生活當中並不少見，尤其是長期從事一些體力勞動的人群，患有腰痛的毛病是屢見不鮮的；
但除此之外，也有一些女性朋友經常會感覺到腰痠背痛，這不但會影響到女性朋友的身體健康，同時也會干擾到他們正常的生活；
此時需要女性朋友儘快的採取相應的措施，及時的瞭解引起腰痛的毛病，這樣才能夠更好地對症下藥，也能夠更好的控制病情：
引起女人腰痛的毛病，主要有這幾點：
1、腎臟問題
人的腎臟位於腰部的兩側，因此，女性朋友如果經常性的出現腰痛的話，也有可能是由於腎臟出現了疾病引起的，從中醫的角度出發，當女性朋友出現腎虛的時候，往往會引發腰痛。
除此之外，這一類女性朋友在病發過程當中，通常還會伴隨著出現四肢無力，頭暈耳鳴，關節痠軟無力等各種各樣的異常情況，所以需要儘快的調整和改善，才能夠提高腎臟的功能。
2、勞累過度
如果女性朋友長期過度的勞累，比方說經常彎腰乾重活，都容易導致腰背的部位受到牽拉，或者是長期彎腰的影響引起腰肌勞損。此時它出現的疼痛是因為區域性的血液迴圈受阻，或者是腰椎受到壓迫。
這個時候就需要女性朋友在日常，去保證充足的睡眠，同時避免過度的勞累，必要的情況下，多對腰部位進行按摩，通常情況下都能夠有效的進行緩解。
3、骨質增生
骨質增生這種毛病通常出現在中老年女性朋友的身上，患有骨質增生，不但會讓女性朋常的出現腰部疼痛，而且還會引起骨骼的一些退行性變化，這是因為腰部增生組織出現，會對周圍的一些神經造成刺激，因此產生疼痛感。
這也是需要女性朋友儘快的到醫院去進行檢查和治療，必要的時候，是需要透過手術的方式進行緩解的。
4、長期不良坐姿
這一種原因引起的女性腰部疼痛，主要是針對長期久坐不動的女性朋友而言。
因為軀體長期久坐不運動，就會引起血液流通不暢，進而導致女性朋友出現腰痠背痛的情況；
除此之外，在日常生活當中，經常彎腰駝背，或者是低頭玩手機等，有這些不良坐姿的女性朋友，出現腰部疼痛的毛病的機率也會極大程度的提高。
5、長期穿高跟鞋
女性朋友在日常生活當中，如果每天穿高跟鞋的時間超過八個小時以上，維持的時間比較長，也會影響到腰部的健康，這是因為女性在穿高跟鞋的過程當中，會讓下肢的平衡受到影響；
而且在行走過程當中，身體的協調能力會下降，因此會影響到腰部肌肉和韌帶的健康，長此以往，其損傷的程度越重的話，腰痛的程度也會不斷的加深。
總而言之，引起女性朋友腰痛的主要都是，由於以上幾個原因導致的，此時需要多加關注，儘快的到醫院去進行相關的檢查和治療，才能夠更好的去維護自身的身體健康，從而不會過多的影響到正常的工作和生活；
除此之外，女性朋友在有條件的情況之下，也要儘量的放鬆身心，多做一些按摩，或者是內部的調理，這樣一來，能夠更好的預防一些慢性的疾病。