一家四口睡姿照火了,父母花式秀恩愛,倆孩子只能“抱團取暖”

良好的睡眠對於孩子的發育起著很重要的作用。

執筆:嬉武

編輯:嬉武

定稿:楠楠

寶寶出生後,很多新手寶媽都忍不住母愛氾濫,對於小傢伙的一舉一動都會非常的關注,而且也有很多寶媽會特地在孩子旁邊入睡,這樣就能隨時能給孩子蓋蓋小被子,照顧他們了,為此就會出現了一家人的溫馨睡姿。

不過家長在帶孩子睡覺的過程中,有一些行為還是儘量要避免的,儘量給孩子提供一個良好的睡眠環境。

一家四口睡姿照火了,父母花式秀恩愛,倆孩子只能“抱團取暖”

佛系父母帶娃午睡什麼樣?一家四口睡姿引爭議

在網上有一組一家四口的睡姿照火了,從照片中我們可以看到,爸爸媽媽躺在一邊身上都蓋著被子,但兩個小朋友卻身上卻只是穿著簡單的睡衣。

然而兩個寶寶的姿勢卻是非常的放飛自我,一個橫躺一個豎躺,生怕他們一個翻滾就從床上掉下去了。

一家四口睡姿照火了,父母花式秀恩愛,倆孩子只能“抱團取暖”

後來可能是睡覺的過程中覺得有點冷了,看到父母花式秀恩愛顧及不到他們的模樣,倆孩子只能“抱團取暖”趴在了一起。

看了這組照片後,網友們紛紛表示:父母是真愛,孩子是充話費送的,這家庭地位真是一目瞭然啊!

一家四口睡姿照火了,父母花式秀恩愛,倆孩子只能“抱團取暖”

其實透過爸媽蓋的被子不難看出室內的溫度應該不太高,但寶寶在這種環境下睡覺是很容易著涼感冒的,為此家長也應該多注意才對。

睡眠環境是影響孩子睡眠質量的重要因素之一

孩子的睡眠的質量好壞,其實環境是非常的重要,好的睡眠環境能更好的提高孩子睡眠質量。

1)臥室溫度

寶寶在睡覺時的溫度很重要,很多父母都怕孩子冷,所以會讓室溫很高,其實這樣反而不利於孩子的睡眠,通常室溫達到25到28度,是比較適宜的睡眠的。

2)環境光亮

一家四口睡姿照火了,父母花式秀恩愛,倆孩子只能“抱團取暖”

當孩子要睡覺的時候,家長不要讓周圍的環境太亮或者直接開著小夜燈入睡,這樣反而會大大的降低孩子進入深度睡眠的時間。儘量讓房間的暗一些,這樣更能幫助孩子睡眠。

3)周圍是否嘈雜

無論大人還是孩子,其實睡眠都是需要一個相對安靜的環境,尤其是孩子,可能淺睡眠比較多,所以儘量保持周圍環境的安靜,不要過於的嘈雜,這樣才更適合孩子睡覺。

家長在帶孩子睡覺的過程中儘量避免這3點

★讓孩子睡在夫妻倆中間

在父母眼中,最好、最安全的睡覺方式應該就是讓孩子睡在父母的中間,以為這樣可以避免孩子掉到地上,其實這種方式非常的不合理,孩子在大人中間,接受的空氣都非常的不好,非常不利於孩子的發育。

一家四口睡姿照火了,父母花式秀恩愛,倆孩子只能“抱團取暖”

★給孩子蓋成年人的被子

孩子的生活用品,儘量父母都要給孩子準備兒童的用品。尤其是被子,不要用大人的很厚重的被子,那樣會影響孩子的睡眠,而且成人的被子也很大,孩子蓋起來也會有很大的重壓感,會很不舒服。

★讓孩子在睡覺之前吃太飽

有的孩子睡前喝杯奶,利於孩子的睡眠,同時也能提高孩子的營養,但是也有的孩子睡前會吃一些零食,或者是晚飯吃的過於晚,弄的睡前會吃的過於飽,這樣其實也很不利於睡眠。

一家四口睡姿照火了,父母花式秀恩愛,倆孩子只能“抱團取暖”

胃腸裡的東西還沒有開始消化,這樣孩子很難入睡,甚至睡著了,也會翻來覆去,直接影響了睡眠的質量。

【寫在最後】

睡眠對於孩子的發育非常的重要,所以作為父母要儘量注意一下孩子的睡眠環境,同時如果和孩子同睡的話,也要注意一些孩子睡覺時的壞毛病,只有孩子的睡眠好了,才更利於孩子的發育和學習。

今日話題:你家孩子睡眠質量好嗎?

版權宣告:本文源自 網路, 於,由 楠木軒 整理釋出,共 1235 字。

轉載請註明: 一家四口睡姿照火了,父母花式秀恩愛,倆孩子只能“抱團取暖” - 楠木軒