（本文僅供學習、參考。文中所述配伍、方劑，請在專業人士指導下借鑑應用！）
本文理論依據：《中華本草》、《中藥大辭典》
你好，我是中醫人，文君然。
有人跟我說，文老師，有沒有治脫髮最省時、省力的方子？
我說，病來如山倒，病去如抽絲。我們不要在治病、養病的過程中，貪多求快。
但是，中醫的有些療法，實事求是地說，到的確有省時、省力、簡便容易操作的特點。
比如說，用側柏葉來治療斑禿這個事兒。
我以前，遇上過一個孩子媽。她的兒子上初中二年級。
有一陣子，她忽然發現，自己孩子的腦瓜頂上，有一塊圓圓的頭皮露出來了，似乎是脫髮。別的地方還好，唯獨這個地方最明顯。觀察幾天後，她感覺到頭皮越來越明顯，於是連忙找我諮詢。
我看不到孩子，所以只能簡單問問生活習慣和飲食狀況。
孩子母親跟我說，他這個兒子，自小就非常懂事兒，知道上進。上了初中二年，學習上還是有些吃力，他顯然有點著急，晚上學到很晚。而且，他這個兒子平時性格容易著急，這一點可能隨他爸爸，比較容易上火，飲食上，小小年紀無辣不歡。
我一聽，瞭解差不多了。
我說，首先，從現在開始，把孩子所有的辛辣飲食忌掉。如果這個毛病不改，甭想好。其次，給孩子多吃綠葉菜，多喝水，肉少吃，鼓勵孩子少熬夜，多睡覺，白天提高學習效率。這種生活狀態的改善，是第一步，也是最要緊的。
其次，準備中藥側柏葉。這個側柏葉，最好是新鮮的，包括青綠色的種子，30克。如果實在是沒有，你可以到藥店搞一些中藥側柏葉來。這個側柏葉，切碎泡入100毫升乙醇裡頭，乙醇為60%到75%的，都可以。7天以後，拿這個濾液來外擦患處，每天3到4次。堅持用一段時間，看看效果。
孩子媽知道以後，回去做了。結果，用了兩個來禮拜，她高興地跟我說，似乎是有頭髮長出來了，儘管髮絲很細，但是正在逐漸生長。
我說，務必保持孩子的平衡心態，讓他多休息，不要為學業過度擔憂。情緒上的管理如果放鬆下來，就可能前功盡棄。
我前面說的這個方法，我不知道你記住沒有。如果沒記住，你返回去，好好再看一遍，或者收藏、抄下來。
這個小辦法，我敢說，是最簡單，最省時、省力的治脫髮辦法了。它在多部中醫藥學專著裡面都被收載了。它是上世紀流行於七八十年代的老辦法。我記得，最早是刊載於1973年的《中華醫學雜誌》。
它應對的，是血熱斑禿。這個在生活中常見，也符合上文中小患者的狀態。
斑禿，在中醫裡頭也叫作“油風”。它和所謂“蛀髮癬”，即脂溢性脫髮不一樣。斑禿往往是短期內出現的一小塊脫髮，脫髮處呈圓形或者不規則型。它的成因有很多。但是對年輕人來說，最多見的就是血熱生風。血熱，不能濡養髮根，才這樣。
那麼，這類人的血怎麼就熱了呢？一方面，和先天體質有關係，另一方面，和日常有關係。這就包括飲食、性情等等。一般來說，像精神壓力較大、性格急躁、嗜好辛辣飲食等，都是誘發因素。當然最主要的，還是性格因素、精神壓力因素。
上文中提到的小患者，在這方面無疑比較典型。我雖然看不到他，但是我能想象得到，他應該舌頭比較偏紅，頭皮容易瘙癢。
這個時候怎麼辦？用這個側柏葉是比較科學的。
側柏葉，其實就是柏科植物側柏的枝梢和葉。這個東西是常綠喬木，形狀看起來也像頭髮一樣密密麻麻，所以古人聯想到可能會對頭髮比較好。古人是用它的汁染頭的。側柏葉性味偏寒，能涼血清熱，故而可以改善頭皮處血熱生風的局面。
當然，所有這些，都是從中醫的角度來看的。如果你用西醫的視角看，側柏葉治療脫髮，幾乎找不到任何藥理學依據。但我還是那句話，有效、有規律，就是科學的。側柏葉治療脫髮，既然經過了臨床驗證，就說明它一定有它的機制。現在用科學分析的方法找不到，不影響它的實用性。
我把這個寫出來，給我的讀者朋友用於參考。過敏體質者慎用。塗抹之後區域性皮膚出現嚴重不適，如刺痛、瘙癢等，可以暫緩應用。患處有損傷者不要用。當然，更重要的是，如果你的斑禿證屬淤血阻絡、氣血不榮、肝腎不足，那就得用別的方法來應對了。
好了。篇幅關係，就說這麼多吧。