羅大倫
選自：讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食
曾經有家長跟我抱怨說，她的孩子每個月感冒四次，基本上就是每個星期感冒一次，有時候，為了掛一個專家號，她需要凌晨三點去排隊，這讓她痛苦不堪。其實，這種情況就是因為孩子身體裡的正氣出了問題，總是依靠藥物來治療感冒，最後一定程度上壓抑了孩子自身抵禦疾病的潛能，以至於疾病一來，身體就無法進行正常的防禦。
當時，我告訴她，除了吃藥，在孩子感冒的間歇期，應該馬上補脾。所以我給了她一個飲食療法，小方子，這是滋養脾胃。可製成飲料供兒童飲用，補充脾臟，以免進入惡性迴圈。使用上述處方5天后，孩子的感冒就治好了。這時，她趕緊給孩子開了一個健脾方。之後，孩子從一每月感冒4次，減為每月2次，然後減為2個月，最後不感冒，安全度過了整個冬天。 增強孩子脾胃的功能，就是提升了孩子有效防禦疾病的能力。試想一下，如果每次感冒來了就吃藥，那無異於疲於奔命，永無寧期。 孩子感冒收尾期如何補脾呢？可以請中醫開個小方子，調理一下。也可以自己用個簡便的方法。 配方：懷山藥 15克、炒雞內金 3克。 做法：熬水，每天喝兩小杯，連用三天即可。 在中醫裡，這種透過調補脾胃來增強肺功能的思路，叫做“培土生金”，這是中醫裡一個常用的治感冒方法。 家長們一定要注意，在普通感冒的這幾個階段裡，第一階段和最後一個階段是至關重要的，但這兩個階段很少有人重視，如果家長們能夠上心，那麼孩子會避免絕大多數的感冒，讓媽媽們少擔許多心。