大家好，我們又在這裡相遇。呂凱特在不經意間這樣說過，生命不可能有兩次，但許多人連一次也不善於度過。這句話語雖然很短，但不禁令我深思。那麼在這裡我將給大家分享一下我的養生經驗。
生活中，我們會看到很多女人左手上都佩戴了玉鐲子，酥白的手臂上有一抹翠綠，看起來非常的美。很多女性佩戴玉鐲子，可能是為了納福和避災，希望尋求個好的象徵。其實女性佩戴玉鐲子，除了寓意好，對身體健康也是有好處的。女性經常佩戴玉鐲子，身體會得到不少的好處。
女性戴玉手鐲，身體會得到哪些好處？
都說人養玉三年，玉養人一生，玉為什麼會養人？其實是因為它裡面含有很多中礦物質和微量元素的，女性經常佩戴玉鐲子，能夠吸收玉鐲子裡面的營養元素，為身體補充營養，這對女性的身體是有好處的，能夠讓女性變得更加的健康，看起來更有氣色。
很多女性都存在失眠、睡不好等情況，尤其是到了更年期的女性。而佩戴玉鐲子，有很好的安神的作用，並且佩戴玉鐲子還有促進身體血液迴圈的作用，所以佩戴玉鐲子，是能夠幫助女性改善失眠，提高睡眠質量的。總是睡不好的女性，不妨可以佩戴一段時間玉鐲子，睡眠問題可能有所改善。
佩戴玉鐲子，對於女性來說，還有保養心臟的作用，堅持做玉鐲，對心臟有好處。女性多是比較情緒化的，容易生氣，而經常生氣對心臟是很不好的，容易造成心臟出現衰弱的情況。玉鐲子有穩定人情緒的作用，佩戴玉鐲子能夠讓人減少生氣的頻率。並且佩戴玉鐲子還有很好的促進血液迴圈，滋養心臟的作用。常年佩戴玉鐲子，心臟會慢慢好轉，變得更加的健康，更有活力。
女性常年佩戴玉鐲子還有延緩衰老的作用，玉是非常養人的，它之所以養人，是因為它裡面含有營養物質，對身體好。常年佩戴玉鐲子，身體變好了之後，身體機能衰退的速度就會比較慢，人就不容易老。並且玉鐲子還有陶冶人情操的作用，常年佩戴玉鐲子，情緒會變得更加穩定，這樣心態好，身體也會好，身體就不容易衰老。
女性佩戴玉鐲子，不僅好看，對身體也有好處，但是佩戴是很有講究的，戴在左手和右手上，區別是非常大的。那麼，佩戴玉鐲子，為什麼應該戴在左手上呢？
很多人戴玉鐲子，講究男左女右，因此很多女性會把玉手鐲戴在右手上。但其其實玉手鐲不應該戴在右手上，而是應該戴在左手上。
從中國人習慣來來說，我們吃飯是用右手，寫字是用右手，右手是“主力”胳膊，很多女性在家都要做家務，若是把玉鐲子戴在右手，會非常的不方便，影響日常生活。右手的使用頻率比較高，用力的時候也比較多。大家應該都知道，玉手鐲是有一定的重量的，若是戴在使用頻率比較高的右手上，對於右手關節造成的負擔比較重。時間長了，容易扯傷關節，關節容易出現發炎等情況。剛才我們說，戴玉鐲子對心臟有好處，左手距離心臟比較近，想要收穫好處，還是應該戴在左手上。所以佩戴玉鐲子的任，還是應該把手鐲戴在左手上。
女性佩戴玉鐲子，對身體的好處多，但是平常要注意，平常做家務的時候，最好還是應該把鐲子摘下來，不然做家務的過程中，容易損傷玉的表面，影響其美觀，也會加速玉中有益物質的流失，這對玉鐲子是不利的。
以上所說的您學會了嗎，科學養生使我們越來越長壽，當然好的心情更加重要。以上所說如果您沒看夠也沒有關係，關注我，將帶您一起探尋養生之路