甲狀腺是人體重要的內分泌器官，負責分泌甲狀腺激素來維持身體的正常運轉，一旦甲狀腺發生病變，出現甲狀腺結節，功能減退或亢進，誘發一系列併發症，尤其是結節患者，還是需要及早控制的，雖然大多結節都是良性，但持續發展的結節還是有很大機率發生惡性的。接下來講講關於結節的注意事項。
甲狀腺結節飲食注意事項：
(1)含碘高的食物
患有甲狀腺結節的人含碘量較高的食物最好控制住，這樣或許有助於甲狀腺結節的好轉。
碘元素攝入過多會加重甲狀腺的負擔，刺激到甲狀腺，誘發甲狀腺疾病，比如紫菜，海帶，海參，甲魚等等，這些食物都是急需控制住的。
此外不同地區食用嚴重含碘量也會有所不同，一定要結合實際情況來進行，選擇適合自己的食鹽。
(2)導致甲狀腺腫的食物
當出現甲狀腺腫大的時候，也會感覺到非常的不舒服，此時對於花生，包菜、蘿蔔等等這些食物吃得太多，都有可能會影響甲狀腺健康。
(3)高脂肪食物
高脂肪食物攝入過多很容易誘發肥胖，而肥胖也容易導致內分泌失衡，從而刺激甲狀腺，影響甲狀腺分泌激素，從而增加患上甲狀腺結節的風險。
高脂肪食物攝入過多會誘發肥胖，而肥胖容易導致內分泌失衡，從而刺激甲狀腺，影響甲狀腺分泌激素，從而增加患上甲狀腺結節的風險。
對甲狀腺結節有益的飲食：
(1)銀杏果。對於甲狀腺結節的朋友，平時可以經常吃一些銀杏果。銀杏果含有豐富的銀杏內酯，能夠起到活血化瘀的作用，排除體內的毒素和垃圾。吃一點銀杏果也能夠幫助你消散解解，減輕甲狀腺，周圍組織壓迫，滋養甲狀腺，結節或許慢慢變好。
(2)蘋果。蘋果是很多人喜歡吃的水果，營養價值比較高，含有豐富的纖維素，能夠加快腸胃蠕動，排出毒素和垃圾，對於減肥瘦身美容養顏有幫助。
蘋果還有利於改善甲狀腺結節的問題，多吃一點能夠幫助提高身體的新陳代謝，促進毒素垃圾的排出穩定，身體內分泌抑制甲狀腺結節增長。
趙萍主任寄語：對於預防甲狀腺結節，除了要注意飲食之外，也要調整好自己的情緒，如果一個人時常鬱悶或者愛生氣，不利於甲狀腺疾病的恢復，保持積極樂觀的心態是很重要的，這樣更有助於病情的恢復。