末伏，是三伏過後的第一天，差不多在本月的8.11號已經進入末伏，這個時間，天氣轉涼，但早晚較涼快，白天陽光依然劇烈。被人們稱為“秋老虎”~
在這個季節，養生也是尤為重要的，三伏過後四大養生知識你一定要知道！
總之，“秋老虎”對人身體危害很大，一不小心就會“中招”，在這個季節，以上四點切勿觸碰，千萬不要吃生冷食物，最好隨時喝點溫水~
頭伏防中暑，末伏秋老虎，三伏過後四大養生知識你一定要知道
版權宣告：本文源自 網路， 於，由 楠木軒 整理釋出，共 164 字。
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末伏，是三伏過後的第一天，差不多在本月的8.11號已經進入末伏，這個時間，天氣轉涼，但早晚較涼快，白天陽光依然劇烈。被人們稱為“秋老虎”~
在這個季節，養生也是尤為重要的，三伏過後四大養生知識你一定要知道！
總之，“秋老虎”對人身體危害很大，一不小心就會“中招”，在這個季節，以上四點切勿觸碰，千萬不要吃生冷食物，最好隨時喝點溫水~
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