柚子皮放進鍋內煮一煮,效果太棒了,解決了很多健康大煩惱

 

柚子清香、酸甜、涼潤,營養豐富,藥用價值也很高,是公認的最具食療效果的水果,柚子皮同樣也具有清熱利溼的食用價值,柚子皮順氣、去油膩、是清火的上品,長期服用還有美容的功效。蜂蜜有潤腸的作用,含有多種礦物質和維生素,對提高身體免疫力有很好的效果。土紅糖是用傳統工藝將甘蔗汁熬製的紅糖,把甘蔗裡的果糖及維生素和礦物質微量元素等進行結晶,是一種多糖,保留了對人體有益的各種天然成分和微量元素,也是極佳的療虛進補食品。

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常喝柚子皮泡水具有分解體內的脂肪或者代謝,促進食物的消化和吸收,去除油膩,起到清腸排毒,減少肥胖症的風險,還能夠預防高血脂的發生。

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柚子皮還能用來泡腳,先把它放在水裡煮一下,放溫後用來泡腳,可以緩解腳臭和腳癢,還能夠排出體內的溼氣。

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