柚子皮放进锅内煮一煮,效果太棒了,解决了很多健康大烦恼

 

柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值也很高,是公认的最具食疗效果的水果,柚子皮同样也具有清热利湿的食用价值,柚子皮顺气、去油腻、是清火的上品,长期服用还有美容的功效。蜂蜜有润肠的作用,含有多种矿物质和维生素,对提高身体免疫力有很好的效果。土红糖是用传统工艺将甘蔗汁熬制的红糖,把甘蔗里的果糖及维生素和矿物质微量元素等进行结晶,是一种多糖,保留了对人体有益的各种天然成分和微量元素,也是极佳的疗虚进补食品。

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常喝柚子皮泡水具有分解体内的脂肪或者代谢,促进食物的消化和吸收,去除油腻,起到清肠排毒,减少肥胖症的风险,还能够预防高血脂的发生。

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柚子皮还能用来泡脚,先把它放在水里煮一下,放温后用来泡脚,可以缓解脚臭和脚痒,还能够排出体内的湿气。

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