【1】葡萄乾+枸杞
枸杞子中所含的多糖可以提高人體的免疫力。葡萄乾中的營養成分也會被吸收掉，從而補充人體所需的維生素和礦物質，氣血虛的朋友可以經常喝。
【2】葡萄乾+醋
醋具有促進消化，增加食慾和降低膽固醇的作用。葡萄乾含有大量的葡萄糖，有助於冠心病患者的康復。兩者搭配可以促進鈣和鐵等礦物質營養物質的溶解，使其變得更容易被人體吸收。
【3】葡萄乾 紅棗
葡萄乾搭配紅棗具有某些預防便秘，預防痔瘡，降低血脂和預防膽結石的功能，如果平時體質虛弱，那就更適合葡萄乾配紅棗了，他們還能提高我們的抗病能力。
【4】葡萄乾 牛奶
葡萄乾富含的鈣和鉀可以迅速緩解疲勞，牛奶中的蛋白質非常豐富，非常適合與葡萄乾搭配，可以很好地補充營養並增強免疫力。
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