大家好，我是中醫孫醫師，很高興能為大家科普健康以及養生知識。隨著社會的發展，人們生活水平的提高，健康問題越來越被大家重視，即使擁有金山銀山，都不如身體健康如山。擁有一個健康的體魄是人人嚮往的事情，所以，我們要時刻把養生和健康的習慣融入到生活中，堅決杜絕不好的生活方式，願你的身體一天比一天健康，長壽又幸福。好了，一起來看下今天的資訊。
生薑加一寶，效果翻10倍，常喝預防感冒，清熱解毒。
我們每天都在吃不同的食物哦，不同的食物營養的價值不同，所以我們應該合理的搭配食物，這樣的話可以起到很好的保健的作用和效果的呢。生薑大家都很熟悉，也經常吃，是一種驅寒養胃的食材，它可以泡茶飲用，可以預防感冒清熱解毒。
檸樂薑茶
材料：可樂300ml，薑絲，檸檬片。
做法：準備一瓶可樂。把檸檬切片，姜去皮切絲待用，找一個可直燒的壺，將檸檬片和薑絲置於裡面，倒入適量的可樂，於電磁爐上燒開，倒入一個色彩斑斕的杯子。
檸樂煲姜是香港一種民間食療，有時會稱為煲檸樂、煲檸樂加姜或姜檸樂，一些香港人在感冒初起時，會煮沸可樂、加入檸檬及老薑，相信此舉能消除感冒，暖水、姜可紓緩發冷及喉部不適。這樣的差評可以有驅寒預防感冒的作用，而且還可以有養胃的效果，對於提高免疫力促進新陳代謝有好處。
上面介紹了生薑泡茶的方法，可以看出的是生薑泡茶的好處還有很多的哦，不僅可以有預防感冒的作用，還能夠提高免疫力哦，具有助消化啊或者是緩解腸胃不適等等的一些問題哦，是不錯的養生保健的茶品，大家可以試試。