86歲老中醫:白開水裡放點它,“嬰兒肝”前來報到
眾所周知,電腦之所以能夠正常執行,主要是因為電腦裡面都安裝了一個“防毒軟體”,當我們電腦受到威脅時,它能及時的阻擋病毒入侵,其實,在我們身體之中也有一個“防毒軟體”,它就是我們的肝臟。
肝臟是我們人體重要的代謝和分解器官,我們體內80%以上的有害物質都是透過肝臟代謝出體外的,然而隨著年齡的增長,肝臟的解毒能力會越來越弱,加之日常生活中很多不良習慣,都會對我們的肝臟造成損傷,從而導致各種肝臟疾病的發生。
王富京,我國著名的易學大師,今年已經86歲高齡的王老坐診近60餘載,尤以調理身體和養肝見長,看過的病人數以萬例,許多患者慕名從外地來尋他把脈開方。
說起養肝,王老生前最愛吃的一種養肝食物就是枸杞子,每天坐診之前,王老都會泡上一杯,在王老開具的很多養肝方劑中,都可以看到它的身影。 中醫認為:枸杞味甘,性溫和,含豐富的胡蘿蔔素、核黃素及鈣、磷、鐵等多種礦物質和氨基酸,具保肝、調節免疫等作用,因而作為中醫治療肝病的常用藥。 而說起枸杞,那就不得不說起它的黃金搭檔,那就是“櫨芝”,據《本草綱目》中記載:“其味甘、性平入肝、腎二經”,其含有大量的黃酮素和硒元素成分,其中硒元素能提高肝細胞的再生功能,促進膽汁分泌恢復正常的肝臟機能,經常搭配枸杞一起泡水能幫助肝臟排毒解毒,尤其是幫助乙醇的代謝,具有降低轉氨酶、抑菌護肝以及抑制腫瘤細胞等作用。 其次在日常生活中,王老指出:想要成功避開乙肝癌變,最少要避開這2件事! 第一件事:喝酒 我國是一個酒文化大國,無論是古代的帝王將相,還是現如今的親朋聚會都離不開它的身影,但是眾所周知酒精裡面的主要成分就是乙醇,而乙醇在進入人體之後很大一部分都是透過肝臟代謝出去的,尤其是對於肝不好的人,如果長期喝酒不僅會增加肝臟負擔,還容易誘發酒精肝以及肝癌的發生。 第二件事:熬夜 現如今,在這個高速發展的智慧化時代,很多人都養成了熬夜的壞習慣,熬夜的原因多種多樣,休息的時間反而越來越少,這在無形之中對我們的肝臟造成的壓力也就越來越大。 王老指出:長期的熬夜或者睡眠不足,不僅會耗損我們體內的肝血,導致肝血不足,其次還會直接影響我們肝臟的正常代謝,增加肝臟負擔,最終加速肝臟癌變的過程。