哈嘍，終於等到您，還好我沒放棄！您終於來了！這裡有您最想知道的！這裡有您最想不到的！這裡有您在別的地方看不到的！總之，您來對地方了~那麼下面就讓我帶您一起看看下面的文章！
一、脂肪含量高的食物
脫髮嚴重的人群中，有一種情況是脂溢性脫髮，當我們攝入的脂肪含量過高時，就會導致脂肪代謝出現問題，皮下脂肪含量會增多，從而誘發皮脂溢位，毛囊功能會出現問題，最後導致脫髮。
二、油炸食品
油炸食物使用的油基本上都是反覆使用，這種反覆使用的油會生成有毒物質，影響毛囊生長。
三、碳酸飲料
碳酸飲料含糖過多，而且含有防腐劑和香料這些物質，沒有任何營養價值，但副作用很大。糖類分解時會使皮脂腺分泌旺盛，汗腺分泌也會旺盛，從而使皮下脂肪更容易堆積，阻礙毛囊，為頭髮提供營養，從而引發脫髮。
四、動物內臟
雄性激素增多也是加重脫髮的重要原因之一，並且，代謝物DHT對毛囊生長會有影響。很多食物中都存在雄性激素或者促進雄性激素的合成，最典型的食物就是動物內臟。除此以外，還有泥鰍，章魚，鱔魚等，這些食物，含有精氨酸含量較高，都會導致脫髮嚴重。
五、辛辣刺激性食品
例如麻椒，辣椒，白酒以及花椒等，都屬於辛辣刺激性食物，這些都可能刺激頭皮，使頭皮血液迴圈出現問題，從而增大脫髮的機率。
而且在吃了辛辣刺激性食物後，會出現皮膚油膩以及出汗的情況，這是因為刺激性食物對皮脂腺有一定刺激性，從而使其工作負荷增大，這就會加重脫髮的情況。辛辣刺激性食物並不是不能吃的，只要我們控制好量，偶爾吃是沒有問題的啊，經常吃辛辣刺激性食物不僅會導致脫髮還可能引發腸胃疾病。
感謝您在百忙之中閱讀這篇文章，祝你每天都在笑笑笑！願你的生活多歡笑！下面又到了猜成語環節，開啟你的腦洞，期待您在評論區回覆哦.....1冬瓜、黃瓜、西bai瓜、南瓜都能吃，什麼瓜不能吃？2.盆裡有6只饅頭，6個小bai朋友每人du分到1只，但盆裡還留著1只，為什麼？