哈喽，终于等到您，还好我没放弃！您终于来了！这里有您最想知道的！这里有您最想不到的！这里有您在别的地方看不到的！总之，您来对地方了~那么下面就让我带您一起看看下面的文章！
一、脂肪含量高的食物
脱发严重的人群中，有一种情况是脂溢性脱发，当我们摄入的脂肪含量过高时，就会导致脂肪代谢出现问题，皮下脂肪含量会增多，从而诱发皮脂溢出，毛囊功能会出现问题，最后导致脱发。
二、油炸食品
油炸食物使用的油基本上都是反复使用，这种反复使用的油会生成有毒物质，影响毛囊生长。
三、碳酸饮料
碳酸饮料含糖过多，而且含有防腐剂和香料这些物质，没有任何营养价值，但副作用很大。糖类分解时会使皮脂腺分泌旺盛，汗腺分泌也会旺盛，从而使皮下脂肪更容易堆积，阻碍毛囊，为头发提供营养，从而引发脱发。
四、动物内脏
雄性激素增多也是加重脱发的重要原因之一，并且，代谢物DHT对毛囊生长会有影响。很多食物中都存在雄性激素或者促进雄性激素的合成，最典型的食物就是动物内脏。除此以外，还有泥鳅，章鱼，鳝鱼等，这些食物，含有精氨酸含量较高，都会导致脱发严重。
五、辛辣刺激性食品
例如麻椒，辣椒，白酒以及花椒等，都属于辛辣刺激性食物，这些都可能刺激头皮，使头皮血液循环出现问题，从而增大脱发的概率。
而且在吃了辛辣刺激性食物后，会出现皮肤油腻以及出汗的情况，这是因为刺激性食物对皮脂腺有一定刺激性，从而使其工作负荷增大，这就会加重脱发的情况。辛辣刺激性食物并不是不能吃的，只要我们控制好量，偶尔吃是没有问题的啊，经常吃辛辣刺激性食物不仅会导致脱发还可能引发肠胃疾病。
感谢您在百忙之中阅读这篇文章，祝你每天都在笑笑笑！愿你的生活多欢笑！下面又到了猜成语环节，打开你的脑洞，期待您在评论区回复哦.....1冬瓜、黄瓜、西bai瓜、南瓜都能吃，什么瓜不能吃？2.盆里有6只馒头，6个小bai朋友每人du分到1只，但盆里还留着1只，为什么？