孩子不到3歲，別讓娃吃這3樣東西，兒科醫生：對身體發育沒好處

帶過不到3歲孩子的家長，發現這個階段的孩子很容易生病，經常要去醫院，慢慢地孩子過了3歲後，生病次數會越來越少，幾乎不和醫院打交道了，所以說3歲這個年齡很特別，關乎到孩子的身心發育。

當孩子不到3歲時，身體還沒有發育完善，那麼3歲前的孩子，更需要家長的細心照顧，很多地方都要注意，具體到吃喝拉撒，每個細節都不能放過，特別是飲食上，要格外注意，病從口入，一旦吃壞了肚子，會影響到孩子的身體發育。

孩子一歲前基本上都在吃奶，一歲後吃奶成為輔助，能吃的食物慢慢變多了，那麼家長們也要懂得，什麼可以給寶寶吃，什麼不能給寶寶吃，一旦吃錯了東西，對寶寶會造成傷害，不到3歲的孩子脾胃很脆弱，經不起折騰，因此家長要多多瞭解。

孩子不到3歲，別讓娃吃這3樣東西，兒科醫生：對身體發育沒好處！快看看這哪3種東西，別給孩子吃錯了。

第一：蜂蜜

一歲到3歲的孩子，儘量不要給他吃蜂蜜，特別是一歲內的孩子，更不能吃蜂蜜，這一點很多家長都不知道，前段時間老公還要給孩子吃豐富，我阻止了他，所以不懂得的人其實挺多的，大多數人認為蜂蜜有清熱解毒、潤腸通便的作用，給孩子偶爾喝點有好處，但是家長們不知道的是，蜂蜜中的肉毒梭菌芽孢，會破壞孩子腸道的菌種平衡，這樣一來孩子就要遭罪了，所以家長們要記住。

第二：骨頭湯

對於骨肉高湯，很多家長都喜歡做，認為多給孩子喝這碗湯，會促進孩子身體發育，可以長大個，但這樣的認知是錯誤的，很多人還不知道！

要知道骨頭湯中並沒有多少有營養的物質，而嘌呤、脂肪、亞硝酸鹽非常高，那麼常給孩子喝，會傷害孩子的脾胃，給腎臟帶來負擔。其實生活中能給孩子吃的食物挺多的，比如魚蝦、蛋類、豆製品、蔬菜、水果等，其中豆製品的蛋白質含量一點也不低，價格低營養高，家長們可以變著花樣給孩子吃。

第三：鮮牛奶

有些家長認為鮮牛奶蛋白質高，但大家不知道的是，鮮牛奶中的蛋白不利於孩子的腸胃消化吸收，尤其是3歲以下的孩子，有多半的孩子喝了鮮牛奶會拉肚子，這樣做就不利於孩子身體發育了。

鍛鍊孩子自己吃飯的能力，讓孩子獨立吃飯，愛上吃飯，這樣孩子不會挑食，更不會厭食，另外家長要在飲食上多下功夫，每天的飯菜可以少做一點，但儘量多做一些種類，讓孩子有選擇的空間，還可以給孩子增加想吃的慾望，總有一種是孩子愛吃的，反之每頓飯就一種食物，剛好又是孩子不愛吃的，這會加重孩子厭食的，不要這麼做，而且經常這樣，孩子的營養攝入不夠全面，會營養身體發育，所以家長們不要偷懶哦。

另外平常帶孩子多到外面活動，多運動利於孩子身體發育，還有要保證孩子的睡眠質量，也利於孩子身體發育。